月经量少和持续时间长可以断定是不正常的，建议及时去正规医院检查，及时调理。首先要注重生活起居规律，一定要科学合理安排日常工作和生活，常锻炼身体，促进血液循环增强免疫力。还要注意补充营养多吃促进血液循环的食物。
如果患者在饮食减肥，或者吃了减肥药，需要尽快停止，要保证身体均衡的营养。如果是由于多次流产手术，引产手术，宫腔各种手术导致的月经量少，需要遵医嘱，使用雌孕激素调理，加上中药或者中成药调理。
月经血过少的原因可能来自卵巢，也有可能来自子宫，因卵巢内分泌功能不良而引起月经过少比较多见。因卵巢因素引起的月经血量过少，主要是由于各种疾病影响卵巢正常的内分泌功能，使雌激素水平不足、子宫内膜不能很好的增生而引起月经血量过少。
一般情况下，月经量少的患者可以遵医嘱服用气血和胶囊、益母草颗粒等药物进行调理，通常没有“用什么药最好”的说法。具体内容如下：
月经量多少本身个体差异性是很大的，正常情况下，患者的月经量通常在20毫升到80毫升左右，如果患者的月经量少可能是气血瘀阻、气滞血瘀等原因导致的，患者可及时就医检查，在医生指导下使用气血和胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。
常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。是否有月经不调，影响月经的因素是很多的，要注意检查，看看是否有慢性子宫内膜炎方面的疾病引起的，所以首先要去医院做个妇科检查，做个B超内分泌看看，可以去医院进一步查明原因。
月经量少引起的原因有很多，例如激素异常，可能会引起月经量过少，也有可能与内分泌的原因或者卵巢功能下降有关，所以需要先去医院做一下B超以及激素水平的测定，再按照检查结果进行对症治疗。必须要注意调理，尤其是要保持良好的作息规律，同时还要注意放松心情，这样便可有效的保持正确的月经周期了。
