大多数是过敏的现象，也有可能过敏性荨麻疹，过敏导致的皮下出血，毛囊炎，蚊虫叮咬，然后还有可能是由于不注意个人饮食的关系导致的，平时的饮食方面需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜喝酒适量多喝一些水来促进新陈代谢。
问题分析：您的情况考虑是丘疹性荨麻疹 建议可以使用过敏药膏进行治疗
指导建议：可以使用派瑞松或者是张脑乳膏外涂 不要吃鱼虾刺激食物
是由于小动脉和毛细血管对某些物质发生过敏反应。其基本病变是广泛的毛细血管及小动脉无菌性炎症反应，引起血管壁通透性增高及渗出性出血和水肿。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较为常见的微血管变态反应性出血性疾病。本病是一种全身性血管性疾病。
有可能是带状疱疹，带状疱疹特点是患处比较疼痛，如果伴有疼痛，而且疼痛比较明显，那就是带状疱疹的表现了，这是带状疱疹病毒感染引起的。如果确定有病毒感染，一般就可以确定是带状疱疹，那需要用抗病毒的药物治疗。
由于血管破裂或者受到挤压后血液大量堆积形成的。红点不会对身体造成过大影响。出现少量红点后，可以适当的减少饮食中辛辣刺激的比例，多使其摄入维生素与蔬菜，同时也需要及时的为其更换贴身衣物来保证卫生。
脚上有小红点和小疙瘩可能是荨麻疹。是因为过敏引起的，与身体的免疫因素有关。如果总是反复发作可以到医院做过敏源的检查，确定过敏源，然后脱离过敏源，可以用一些药物来调节免疫，忌食海虾、海鲜、黄鱼等容易引起过敏的食物。
