经常生气会失眠。
如果长期失眠导致很多疾病，比如失眠诱发的心脑血管疾病，那么长期失眠的患者就会出现情绪焦虑和抑郁。临床上引起失眠的原因有生理因素，如围绝经期女性，体内激素水平变化引起的失眠，生活事件，如生气导致失眠，工作强度大或生活损失大导致忧虑、疲劳、过度等，都是引起失眠的原因。失眠建议患者要放松自己，尽量不要生气，必要时配合疏肝解郁的药物，缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。
通常来说，怀孕经常生气、哭，这种情绪对胎儿不利。具体内容如下：
经常生气悲观、哭闹都不利于体内激素水平的协调。在孕早期激素水平不稳定，很容易流产。而且激素水平不稳定，也容易引起神经功能紊乱。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的毒素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。
怀孕经常生气的影响如下：
孕妇在孕期如果常常生气，可能会增加产后抑郁的几率，也有可能造成宝宝在出生后的心律变化较小，从而提高孩子被感染的几率。随着年龄的增长，孩子的心律的变化会越来越小，心脏病的发病率也会越来越高。孕妇在怀孕期间生气时，体内的荷尔蒙会发生变化，会通过胎盘传递到胎儿，从而影响到胎儿的细胞发育，导致胎儿的体重降低，也会导致胎儿以后得精神病的可能性增加。
在孕期特别是妊娠初期，很容易产生易怒的情绪，这是因为体内的荷尔蒙起了作用。另外，随着子宫的不断扩大，身体的变化，体重的增加，心情也会变得很糟糕。怀孕期间要注意控制自己的情绪，避免过于激动。在怀孕期间经常生气会对胎儿的大脑发育造成一定的影响，从而造成胎儿畸形，甚至造成流产。平时可以多做一些运动，多和家人交流，让自己的情绪更加愉悦。
经常生气，心情不好，抑郁烦闷，气血瘀滞，会造成乳房血液流通不畅，引起乳腺增生等疾病的，但一般不会造成乳腺癌，希望放松心情，正常的生活作息，注意合理也是加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。定期到医院乳腺科接受检查，每天保持愉快心情，把自己的身心调理到最佳状态，健康快乐的生活。
