胸口翻身疼痛，考虑是软组织损伤或者长期姿势不正引起的，适当的变换姿势都是可以改善症状的。长时间平躺睡觉，或者晚间睡觉着凉，胸部受压都会引起胸部肌肉痉挛导致疼痛。
怀孕胸口痛要考虑是属于胸椎关节紊乱，及时的配合做一些手法治疗调理一下，平时要注意自己，多做扩胸运动，要好好的休养，尽量避免疲劳过度，有问题可以及时到医院进行检查一下，有时候要考虑是否有胃炎或者是心脏的问题。
老年人胸口疼最常见的原因就是冠心病，心绞痛和心肌梗死，胸口痛的特点是心前区的闷疼，压榨样疼痛，有时疼痛向左肩、左臂和颈部放射，每次疼痛时间约3到5分钟左右，休息以后可以缓解，劳累以后可以加重。
怀孕期间出现胸痛的症状有很多。最常见的是肺、心、食道、胃病、胸膜发炎。肺部的疾病会伴随咳嗽、咳痰等呼吸道症状。胸痛还可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的。心绞痛、心肌梗塞的疼痛部位以左胸前区为主，伴有胸闷等。
还有可能是食管上的炎症。胸前疼痛主要见于胸膜炎、肋间神经痛等。需要到当地的医院做详细的检查，确定原因。
可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
