宝宝半夜里醒应该是白天睡的时间长了，在宝宝半夜醒来的时候不要弄出很大的动静，也不要去开灯，可以在宝宝迷迷糊糊的时候给他一些安抚，轻轻的拍一下他的背，或者给他喝一点奶，很快就可以再次入睡的了。
怀孕初期半夜老是醒，考虑是精神压力过大引起，怀孕后体内激素变化、身体和心里都会发生变化，都会影响睡眠质量。孕期随着胎儿增大会压迫膀胱引起尿频症状，缺钙引起腿抽筋都会影响睡眠。
宝宝半夜醒来睡不着，可能是饥饿、有便意、缺乏维生素等原因引起的。
宝宝半夜饿了火之石想要大小便，都可能会导致宝宝半夜醒来睡不着。如果宝宝平时营养摄入不足，可能会导致宝宝维生素D缺乏，容易导致宝宝夜间出汗、枕秃，进而会出现宝宝半夜醒来睡不着的情况。
平时天气好的时候，家长要尽量的带宝宝出去晒太阳，通过紫外线的照射，增加维生素D的合成与吸收。维生素D可以促进钙的吸收，这样要对宝宝的生长发育是有利的。
婴儿半夜哭，多半都是由于缺钙引起的或者是由于婴儿患有肠胃方面疾病，比如腹痛腹泻或者是消化不良等症状在半夜时症状加重，从而引起婴儿哭。临床上常见的原因还有婴儿在受到惊吓时脑部受到刺激，所以不能正常休息，这时也会出现这个症状。在没有确诊原因之前，不要盲目服药，可以到医院检查是否有肠胃问题。若有肠胃问题，建议及时对症治疗，惊吓引起的，可以抱宝宝哄。
一岁宝宝半夜呕吐考虑胃肠道消化不良、进食过多和疾病等原因引起。
1.胃肠消化不良：由于吃得太多，胃部不容易吸收消化，会导致呕吐。
2.进食过多：有可能是受凉或者进食过多没有得到良好的消化，暂时需要减少饮食、减轻胃肠负担。如果持续存在呕吐的情况，则需要考虑去医院就诊。
3.疾病：如果胃肠道被病毒或细菌感染，就会形成胃肠道炎症和呕吐。
平时需注意给宝宝胃腹部保，尽量吃些清淡的流食，注意保持室内空气湿润等。如果宝宝半夜呕吐严重，则需要去医院及时治疗。
失眠老是半夜醒来的原因如下：
第一、情志因素，由于工作、生活、学习等原因，导致患者情绪低落，或明显情绪波动，会半夜惊醒，失眠。
第二、神经衰弱，一种神经官能症，是心理因素过度波动引起的。患者半夜起床时常伴有焦虑、抑郁等症状。
第三、是心肺疾病，如慢性心功能不全、慢性阻塞性疾病。晚上睡觉时会突然坐起，因心脏负荷突然增加而失眠，可通过心脏彩超和肺部CT诊断。
