肝损伤多久能恢复，这和身体的免疫力有关，不要过于担心，通过系统治疗，会有好的治疗效果，在用西药的同时可以用补肾健脾，养血柔肝，补气化湿的中药调理，通过标本兼治，扶正固本，对疾病有利，饮食也很重要，不要喝酒，三餐作息规律，保持快乐的心情。
饮酒后出现头痛是由于酒精代谢对于脑部产生刺激影响。可以喝点姜汤进行下缓解，同时自己多喝水，多进行一下锻炼活动，促进体内的新陈代谢，这样可以缓解头痛表现。同时可以对于头部用热毛巾进行一下热敷缓解。最重要的还是以后在饮食上要多加注意，不要一次性喝太多的酒，适量进行饮酒。
乙肝喝酒肝损伤不易恢复，携带乙肝病毒的人本身就有可能因为乙肝病毒感染而造成肝损害，再加上喝酒也造成肝损害，两者叠加可导致危害更重一点。乙肝病人在日常的生活中要戒烟戒酒，不要吃辛辣的食物，另外要注意按时作息，可以吃一些苦菜，苦瓜等食物，饮食不要过于油腻。保持良好心态，不疲劳过度。
喝酒呕吐时不要太担心，多数是身体的一种自我保护现象，呕吐时可以将胃内过多的酒精吐出来。在呕吐后，多喝些水，可以清除食管内的呕吐残留物，以防止造成食管的刺激。还可以适当的喝些牛奶，可以起到保护胃黏膜，稀释酒精的作用。
一般来说，婴儿吃太多可能容易引起吐奶。
婴儿的胃容量较小，呈水平位，胃的入口贲门与胃体在同一水平面上，贲门括约肌发育不完善，造成收缩能力比较弱，如果宝宝吃太多容易造成奶汁逆流到食管，从而引起吐奶，甚至会出现呛咳、缺氧、窒息等，影响身体健康。建议家长喂奶避免注意是否超过婴儿饮用量，以免影响其身体的健康。
脂肪肝的患者应减少应酬，通过戒酒、饮食控制和加强锻炼来控制病情，也可以适当服用保肝药物来调理。
引起脂肪肝的原因主要与饮酒、过量饮食有关。应酬一般在晚上，晚餐摄入过多热量，会对肝脏代谢造成代谢负担，同时应酬中通常需要饮酒，酒精对肝脏有直接的损伤作用，会进一步加重对肝脏的损害，从而造成脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝。因此，患者应严格戒酒，减少高脂肪、高热量食物的摄入，还应进行体育锻炼，有助于消耗脂肪，改善脂肪堆积现象。
若不能完全避免应酬，患者可以服用葵花护肝片，可排出肝细胞中的脂肪颗粒，降低肝脏的脂肪含量，还具有一定的保护酒精引起的肝损伤的作用。协同辛伐他丁治疗脂肪肝，可以保肝降脂，缩短疗程。
