最近总是犯困,还经常打哈欠,晚上睡觉也不是很好,总...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近总是犯困,还经常打哈欠,晚上睡觉也不是很好,总做梦,是怎么回事呢?这个要怎么调理呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李姝凤 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
鲁坤波 医师 河北省邢台市南宫坤波门诊外科 个人诊所
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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问题分析: 你好,这种情况,首先要考虑,你的生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你先要克服嗜睡,把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯
意见建议:另外也不排除贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科检查血糖血常规电解质等,对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情。
相关问答

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 你好,这种情况,首先要考虑,你的生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你先要克服嗜睡,把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯
意见建议:另外也不排除贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科检查血糖血常规电解质等,对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情。

尹泽广医师内科新疆第九运输公司社区门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,这种情况,首先要考虑,你的生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你先要克服嗜睡,把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯
意见建议:另外也不排除贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科检查血糖血常规电解质等,对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情。

贺春花医生会员妇产科吴村卫生室
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤

病情分析: 你好,这种情况,首先要考虑,你的生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你先要克服嗜睡,把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯
意见建议:另外也不排除贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科检查血糖血常规电解质等,对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情。

任小娥医师内科河北威县赵村卫生院
擅长:心脑血管

问题分析:你好!你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、贫血的可能比较大,但是也不能排除神经功能紊乱的可能的。
意见建议:建议你要吃些营养食物保证充足睡眠,也可以服用生脉饮口服液来治疗,最好是做下血常规检查再治疗。

吴莉医师内科项城市花园社区卫生服务中心
擅长:太阳穴痛,慢性萎缩性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,溃疡性结肠炎,十二指肠炎