冬季皮肤瘙痒如何治疗？

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

近期以来，不少人都感觉天气越来越干燥，而且空气中还弥漫着不少过敏原。

天气干燥要防湿疹

专家指出，人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒、过敏，而且不少人在求诊的时候抱怨有时涂了药膏还会更加痒。正因如此，在这一特殊时期，大家要采取有效措施，谨防特应性皮炎(湿疹)的复发和出现。

据皮肤专家介绍，特应性皮炎又称异位性皮炎、遗传过敏性皮炎，即人们常说的“湿疹”中的一种，是具有家族遗传倾向的慢性过敏性皮肤病，常伴有支气管哮喘、过敏性鼻炎，病程长、治疗难，被医学界视为“湿疹中最难治的一种”。2002年，中国医学科学院皮肤病研究所曾对全国十多个大城市的特应性皮炎(湿疹)发病率进行了调查，结果显示：0～6岁儿童发病率为3%，受困扰者高达230万～300万人，而且此病发病率呈持续上升趋势，正成为主要的公共健康问题之一。

医学研究表明，湿疹病人特别是特应性皮炎病人多发于过敏性体质的婴幼儿及青少年，部位遍及脸、颈、手肘、膝窝、四肢背侧等，患部会出现红疹、皮肤变厚、粗糙等症状。这种病会反复发作，且患者常因瘙痒难耐而抓得身上伤痕累累，不但有碍外观，甚至引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量，对患者的心理也造成不良影响。

专家指出，目前治疗特应性皮炎(湿疹)的主要药物是激素类外用药物，这些药物长期使用之后容易出现诸多不良反应。长期用于脸部则容易导致毛细血管扩张，脸上就跟酒渣鼻一样，一停止用药就非常不适，恶性循环，脸越抹越红，而且容易引起皮肤萎缩。如果长期全身大面积使用，激素可以吸收到体内，出现跟吃激素一样全身性的副作用。

洗澡水温不宜过热

那么，在干燥季节该如何预防特应性皮炎(湿疹)的产生，饮食起居方面又应该注意些什么呢？

专家表示，其实一进入秋冬季，无论皮肤有无疾患，都要注意加强皮肤护理，恢复和保持皮肤正常湿度。

特应性皮炎(湿疹)患者要尽量避免外来的一切刺激：小心选择衣物，穿着棉制品衣物，以宽松为宜；避免用力搔抓和摩擦；注意饮食，避免进食引起过敏和刺激性的食物，如酒和辛辣食品；注意保持清洁的生活环境，减少如屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激；选用温和、不含香料的洗浴产品，避免洗澡时间太长或水温过热等。

就治疗而言，专家建议选用非激素类的外用免疫调节剂，以避免激素类外用药物的副作用容易引起的健康隐患。

其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

指导意见：你好，冬天人体水分容易失衡,非常容易造成皮肤干燥引发瘙痒,患者所述症状应属于冬季皮肤瘙痒一类，建议患者平时多喝水多吃水果,早上出门前或者晚上洗澡后擦一些温和性的润肤乳,沐浴露选择碱性较低的,洗澡时水温不要太高。

你好，这个主要应该是是皮肤干燥导致的，另外建议多喝水多吃蔬菜和用护肤液洗澡。