一般情况下，轻度乳腺增生不是很严重。具体分析如下：
乳腺增生也有等级区分，轻度乳腺增生分为1级和2级之间，一般患者没有明显症状，通过超声检查可以诊断患者乳腺腺体不均匀的增厚或者有结节形成，定期进行复查即可。可以通过改善自身饮食习惯以及调整自身情绪可以得到缓解。如果出现有疼痛的症状，可以服用一些药物进行缓解，不必过于担心。
建议患者平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻造，定期前往医院复查。
一般来讲，直接胆红素升高的原因可能是以下几:
1.胆结石，患有胆结石的话，胆道就会出现堵塞，这样胆汁就没有办法正常排出，所以胆汁很容易反流到血液之中。因此胆汁到达血液中后，就会造成直接胆红素偏高。建议及时进行手术。
2.黄疸，黄疸是会诱发胆红素偏高的，阻塞性黄疸和肝炎性黄疸，都会影响身体血液出现异常，这样就会使身体的胆红素指标上升。
总胆红素增高是肝功能下降的一种表现，具体分析如下：
总胆红素升高一般是由阻塞性黄疸引起的，包括胆道系统的结石和胆总管结石。其次，胆道系统的占位性病变，如胆管的恶性肿瘤、胰腺等，都会造成胆汁排空障碍，出现梗阻性黄疸。患者会出现腹痛、发热等症状，后期可能会出现感染性休克，严重者会危及生命。此外，还有一部分患者是因为肝功能受损，或是肝细胞性的黄疸，导致总胆红素升高，需要进行保肝对症治疗。
胆红素升高可能是大量饮酒、进食高脂食物以及病理性因素导致的，具体分析如下：
胆红素主要是指总胆红素、直接胆红素、间接胆红素。胆红素升高是由于大量饮酒、进食高脂食物所致。胆红素升高也与胆管梗阻、肝细胞损伤、溶血性疾病等病理性因素有一定的关系。其中，间接胆红素增高是溶血性疾病的主要表现；胆管阻塞主要表现为直接胆红素的增加；而肝细胞受损，则会导致直接胆红素和间接胆红素升高。
轻度乳腺增生能否自愈需要根据患者自身情况来判断。
1.患者的乳腺增生症状较轻，患者一般可以通过养成良好的生活习惯，调整饮食，穿合适的内衣来促进乳腺增生自愈。
2.患者的乳腺增生症状较重，比如患者在日常生活中不注意加强锻炼和乳房的保护，并且生活和饮食习惯不良，这就会导致乳腺增生疾病的加重，这种情况就很难自愈。
