饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物;多喝水,多食蔬菜水果及豆类。注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
口臭可以到医院进行洗牙,清除掉口腔内的牙结石,牙菌斑。如果在牙龈的下面也有牙结石的存在,还需要做龈下刮治术,同时对口腔进行全面的检查,如果有蛀牙及时对龋洞进行修复,避免龋洞内填塞食物发酵产生臭味。平时要注意清淡饮食,少食用大葱大蒜,多吃新鲜的水果以及绿色的蔬菜,多喝水。避免熬夜,戒烟戒酒。
具体要看是那种疾病引起的口臭,口臭要明确病因再进行治疗,一般多见于口腔疾病、胃火、胃肠道疾病、便秘等导致,可以做一下口腔检查,如果口腔正常,可以到医院消化内科就诊做一下检查,看是否有胃肠道疾病,根据检查选择药物治疗。如果是胃火导致,可以服用药物治疗,注意多喝水,不要吃难消化的食物,避免便秘。
治疗口臭的方法首先要注意日常生活中,注意口腔卫生,清除口腔病灶,用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。也可以使用药物进行舌面清洁,或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
采用中医对症、对因治疗,在调理口臭的致病根源同时调理相应的脏腑器官,不给口臭反复发作的机会。中医辨证治疗不仅能清除脏腑实火,更重要的调节人体的脾胃功能还让内分泌系统得到修复,平衡口腔环境,达到口臭疾病的标本兼治。