喝果汁好还是吃鲜果好?

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喝鲜果汁好还是吃鲜水果好?怎么样吃又能减肥又能排毒?谢谢
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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你好!这个看你喜欢什么!如果喜欢水果就吃水果!爱吃果汁就吃果汁!
相关问答

有高血压的人可以饮用新鲜的水果汁,可以给他们提供一些维生素和一些矿物质,但是在饮料上并没有什么不同,没有一种是特别适合高血压的。
平时多用水果、香蕉、奇异果等果汁饮用,既能有效地补充人体的微量元素,又不会对血压产生不良的作用。不过要记住,不要多吃,因为里面含有大量的果糖,会影响人体的嘌呤含量,从而引起尿酸升高。如果合并使用氢氯噻嗪等有一定几率引起痛风。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

直接吃水果好。虽然适当、适量喝鲜榨果汁无妨,但榨汁会导致很多营养素流失,在榨汁时,高速旋转的刀片会把大部分细胞破坏掉,把所有营养素都混在一起。如此,维生素C遇到了多种氧化酶,就会损失惨重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上适量的喝一些果汁来增加饱腹感,而且有润肠通便的作用,能够帮助身体排出毒素。比如晚上可以适量的喝一些苹果汁,不仅能够补充身体所需的多种营养成分,而且还能排除身体内的一些毒素。因为苹果之中含有天然糖分、维生素、微量元素以及有机酸,晚上可以适量的喝一些能够缓解疲劳,有促进身体新陈代谢的作用,对血管系统和神经系统都有非常好的作用,还有预防感冒的功效。梨汁、桃汁、菠萝汁、橙汁也都有排毒的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

四个月宝宝不可以喝苹果汁,因为宝宝额消化器官还没发育好,四个月的孩子只能是母乳喂养,平时可以适当饮水的。宝妈要多注意休息,注意卫生,注意保持心情愉快,注意宝宝的饮食喂养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

发烧期间喝新鲜的果汁比较好,比如橙汁和桃汁。但是建议不要太凉,橙汁和桃汁里面含有比较丰富的维生素,能够给人体补充所需要的维生素,出现发烧需要到医院做进一步的检查,通过检查结果来明确发烧的病因,让医生通过病因来进行针对性的治疗,如果发烧高于38度5,是需要在医生的指导下口服退烧药物来治疗,平时要注意多喝水,多休息,能够加快身体的代谢。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

发烧可以喝果汁。喝果汁并不会影响身体康复的现象,发烧主要是人体的免疫力低下所引起的,或者是由于病毒感染所导致的。如果发烧的情况不是特别严重,可以通过物理的方式达到降温效果,但如果发烧的情况比较严重,则需要在医生的指导下,通过退烧药物进行缓解。我之中含有大量的维生素,喝完果汁以后还能补充身体内所需要的维生素,提高自身免疫力,对病情的恢复能够起到辅助的效果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。