每天吃得很多,就是不会胖啊。 有什...

会员12040855 20岁 已回复
每天吃得很多,就是不会胖啊。 有什么办法可以增肥?
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马素芳 河北广宗医院妇产科
擅长:妇科
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问题分析: 你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.
意见建议:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
相关问答

偶尔吃多了不会得糖尿病,但长期吃多了吃多了会得糖尿病。
由于长期暴饮暴食,血糖可能相对较高,增加了糖尿病患者胰岛功能的负担,从而导致患者胰岛功能衰弱,从而导致糖尿病。因此,偶尔吃得太多,患糖尿病的几率会降低,但长期吃得太多,暴饮暴食会大大增加患糖尿病的几率。因此,通常鼓励人们养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。这样可以降低患糖尿病的几率。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝攒肚会放屁很多且很臭。攒肚就是平常百姓的一种说法,实际上是指宝宝大便规律的改变。攒肚的孩子多数为母乳喂养,随着母乳喂养率的提高,宝宝两到三天或者是四到五天才会排一次大便,但是宝宝没有便秘等其他不适症状,大便成形,黄色质软,量也不是特别多。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

粉条吃得多不会得糖尿病。
糖尿病患者一般可以吃粉条。粉条以碳水化合物为主要成分,由红薯、绿豆等制成,请注意粉条提供热卡。但是,糖尿病患者每天总热卡的50%至60%可以用碳水化合物提供,可以选择粉条。但是吃粉条的时候一定要控制数量,不要吃太多。否则会影响饭后血糖。同时食用粉条时,应对减少米面摄入量,胃肠功能不佳的糖尿病患者避免过量食用粉条。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

新生儿攒肚会放臭屁的,这是正常的,攒肚宝宝2-3天才会排一次大便,但是宝宝没有便秘等其他不适症状,大便成形,黄色质软,量也不是特别多,如果宝宝超过一周以上没有排便,这个就需要给孩子调理看看。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早上吃地瓜一般不会发胖。地瓜中的淀粉含量比较高,属于增肥食品。不过早上吃地瓜,吸收的葡萄糖,经过白天的运动会被消耗,不会导致葡萄糖蓄积,没有增肥作用。只有在大量进食地瓜等淀粉类食品或者脂肪类食品后,才容易导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

榨菜过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,引发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水。食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病