在晚上洗澡的时候，发现自己的乳房内有一个肿大的地方，所以怀疑是得了乳腺癌，一般最常见的原因是乳腺纤维瘤，可以先去医院乳腺科就诊，忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
乳腺增生的疼痛范围一般只在患处局部疼痛。具体分析如下：
大多数的乳腺增生患者，其疼痛范围一般局限在患处，疼痛一般较为明显。但是，有少数的患者其疼痛范围可能会波及到双侧的腋窝下或胸壁。患者出现相应的症状后需要及时到医院进行检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
建议患有乳腺增生的患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
凡是涉及到癌症，都已经是恶性的了，但是早期的癌症治疗可能性的，及时将检查结果交给接诊医生与接诊医生沟通具体的治疗方案，药物的运用应该在医生的指导下进行，要加强体育锻炼。要有积极的心态，饮食上要加强营养，不要吃刺激的食物。
乳房肿块是乳房疾病的常见体征，女性的乳房本身就是凹凸不平的，许多妇女自己发现的肿块，只不过是正常乳腺突起的区域，在月经来潮之前，这些肿块就会变得更加明显，更容易触及。
虽然乳腺增生好发于中年女性，但男性患乳腺增生也是有一定的可能，对于乳腺增生，一般选择对症治疗，常选择药物治疗，平时应当避免服用含有雌激素的食物，达到预防乳腺增生的效果。
男性左侧乳腺发育一般是乳腺增生的症状，治疗应根据其病因、病史长短、有无伴随症状、乳房大小等做出合理的选择。在平时的生活中，要注意调节自己的内分泌，不要给自己过大的心理压力，饮食上注意清淡。
