可以检查一下是否怀孕，可以把月经推迟一周左右，可以用早孕试纸来确定，也可以选择彩色多普勒超声或验血来确定具体情况，然后进行治疗。平时，也应该根据同一个房间的时间注意自己是否怀孕，不要有太大的心理压力，并根据检查结果进行调节。
女性在怀孕前的三个月以内就不能饮酒了，因为酒精会影响到胎儿的正常发育，会造成孩子的不良发育，在怀孕以后要养成一个良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，这样会促进孩子的健康成长的。
检查怀孕一般需要去医院挂妇科或者是计划生育科，可以通过检测血液hcg或尿液hcg，或者做B超来判断是否怀孕。如果月经已经推迟，说明怀孕的可能性比较大，可以到当地医院产科就诊，但如果女性并没有怀孕的打算，一般主要是到医院妇科就诊。
如果只做个血的检测，或尿的检测，或者是妇科超声检查，几百块钱就可以的，女性需要及时做个孕检。建议，在孕期，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况及时就诊。
自己在家怎么测怀孕，因为怀孕的宝妈体温是有变化的，所以测量基础体温也可以判断，但是操作较为复杂，而且不好判断。用基础体温测定方法检测，每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3-0.5度。因此，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
