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健身后,下腹抽筋,之后肚子不舒服,胀气

会员92189266 22岁 悬赏10元 已回复
健身在练腿的时候,腿抽筋了。然后就坐在地上腿伸直,上半身往下压。去缓解抽筋。这时候突然下腹肌肉抽筋。然后这两天肚子一直不舒服,肚子胀气,吃不下饭。这是怎么了。
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
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问题分析:你好,根据你的描述,这种情况抽筋的情况有可能是存在缺钙或者运动过度导致的,可以考虑适当的补钙,同时可以考虑局部按摩热敷都能够有效的改善症状。
指导建议:目前出现腹部的症状,很有可能还是胃肠方面问题,建议这种情况可以考虑配合一些药物进行调理,比如可以考虑服用复方消化酶,肠胃康颗粒等药物,饮食清淡为主,少吃多餐,避免暴饮暴食,不能吃一些刺激性的食物
相关问答

怀孕初期肚子像抽筋疼一般是激素刺激导致的。
怀孕期间激素可以放松肌肉。与此同时,如果肚子越来越大,对肌肉和韧带的负荷也越来越大。所以,如果只是在怀孕的早期,腹部抽筋,并没有其他的症状,那就不用担心了,因为韧带拉伸导致的腹部痉挛,会在整个怀孕期间都会发生,而且会越来越严重。如果腹部痉挛、出血、发烧、寒颤、阴道分泌物、休息数分钟都不能减轻,需要到医院检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇如果体内缺乏钙或有轻度宫缩时就可能发生腹部抽筋。
在休息时候推荐孕妇睡左侧卧位,另外还可使用毛巾热敷抽筋处或适当按摩腹部。
此外,还建议孕妇适当补充钙质,不要吃过凉或过硬的食物,可适当晒太阳,多食用骨头汤,鲫鱼汤,牛奶及瘦肉,还可适当吃一些钙片来补充钙质,均可减轻抽筋的现象。另外在怀孕期间要做好产检工作,时刻关注自身和胎儿的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起脚抽筋的原因有很多,最常见的就是低钙引起的,当体内发生低钙时神经兴奋值下降,容易产生兴奋从而产生收缩,引起小腿抽筋,再就是血流因素,当腿部静脉受压回流受阻,造成血流淤滞时,会出现腿部肌肉的痉挛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胸部抽筋疼痛可能是肋间神经痛的表现。肋间神经痛与胸椎椎间盘退行性突出,关节囊韧带增厚压迫肋间神经等因素有关。也可能是感染或者外伤,导致肋间神经损伤,发炎有关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿抽筋是长时间保持一个睡眠姿势导致肌肉处于被动痉挛的状态。天气太过于寒冷,不注意保暖而导致的。过度劳累,休息不足而导致的,长时间运动导致血液循环速度减慢。适当的进行一下体育锻炼,提高自身的抵抗力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿抽筋属于4级疼痛,腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解,所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级,生孩子的疼痛能达到最高等级,而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级,所以腿抽筋的等级是很低的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病