一般情况下，感觉小腹胀胀的有点痛可以进行推拿、热敷、电疗等方法，具体分析如下：
1、可以通过小腹部推拿按摩，即用手指手掌推拿，顺时针按10次，逆时针10次，每次10次，每次20分钟；
2、每日两次，使用热水包温热腹部，约60分钟。可以通过热敷来改善小肚子的酸痛，改善肠胃的蠕；
3、可以通过烤电方法来治疗腹部胀气和疼痛。
吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加每日的饮水量或者运动量，这些措施都可以有效的促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠腔内的停留时间，避免过度发酵产气过多引起症状。如果症状明显，可以服用一些乳酶生等含有益生菌的药物来促进肠道的微环境调节。症状持续或者加重。
大姨妈是指月经。一般情况下，小腹有点痛、月经没来，可能是怀孕、月经即将来潮、子宫内膜炎等原因导致的。具体内容如下：
小腹有点痛、月经没来的患者，如果平时有性生活，且处于生育期，首先考虑是否有怀孕的可能，可以用早孕试纸检测或者去医院做血HCG检测，如果早孕试纸检测持续出现弱阳性，要警惕宫外孕引起腹痛的可能，需要及时去医院检查，对症处理。另外，如果患者的月经即将来潮，盆腔可能会充血，从而压迫到小腹，出现小腹有点痛、月经没来的情况，建议患者可以用暖水袋热敷缓解疼痛。如果患者患有子宫内膜炎等疾病，也可能导致小腹有点痛、月经没来的情况，建议及时就医检查，对症治疗。
如果是女性，出现小腹胀痛的症状，可能是妇科炎症。盆腔炎、宫颈炎等都是比较常见的疾病。建议去医院做B超。盆腔炎可以口服妇科千金片。日常生活中要注意个人卫生，减少患有妇科炎症的几率。如果是因为胃动力不足，可以口服健胃消食片，或者是帮助胃动力的药物，例如吗丁啉。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
妊娠五个多月的时候会出现小肚子的疼痛，这是由于妊娠期间的一个特别的阶段，女性容易受到各种不良的刺激、过度劳累、饮食不当、精神紧张等因素的影响。
如果出现了这样的情况，那么在休息之后就会消失，不会有太大的问题。如果出现严重的、阵发性的、有加剧的倾向，要怀疑是有无症状的，比如有先兆的流产，要到正规的医院做B超等。
根据症状可能是尿道感染或前列腺炎导致。要检查确诊，需要先做尿常规检查和前列腺液常规检查，进行尿常规检查，看尿镜下白细胞水平，同时进行前列腺液的检查，明确是否存在感染病变。
