乳房疼痛都是由于女人气血不足，气血瘀堵所致的，所以要保持心情舒畅，不要生气，这是最主要的，多运动，以促进血液循环。果是双侧乳房的疼痛，那么考虑与雌激素变化有关系的乳腺增生。
多见于乳腺增生，也有可能是乳腺纤维瘤等，先要做个检查看看，可以做乳腺彩超检查确诊。要多注意良好的生活习惯，平时避免劳累生气熬夜等，不要吃辛辣刺激的东西，清淡饮食，晚上尽量不要熬夜，作息规律，保证充足睡眠。也可以吃些药物来治疗，可以口服药物治疗，定期复查乳腺彩超，吃些中药也是可以调理的。
是由于怀孕后体内激素水平改变所引起的属于正常的生理现象。放松心情，不必担心，平时注意休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，按时补充营养药物，做好孕期检查，可以用毛巾热敷，局部缓解不适的症状。
乳房疼痛可能是乳腺增生引起来的症状，可以吃一些治疗乳腺增生的药物。日常生活中注意饮食习惯，不要吃含有雌激素过多的食物，不要吃反季节的水果和蔬菜。乳腺疼痛的时候也可以进行适当的按摩或者热敷。
乳房出现疼痛症状应该去医院做检查，发现有乳腺增生，应该及时使用抗乳腺增生药物治疗，抗乳腺增生的药物种类很多，主要是中成药，除了药物治疗以外，坚持做乳房按摩，做乳房的理疗，热敷治疗，也可以帮助病情尽快康复。平时也要注意卫生，内衣勤换。
乳腺增生疼痛在临床上要给予对症治疗。一般应用中药或者中成药进行治疗，如果疼痛没有明显消退，或者在观察的过程中出现乳房肿块又怀疑有恶变的倾向时应给予及时的切除，并作快速的病理检查。
