老年痴呆症预防

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老年痴呆症预防
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李银龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析: 您好,预防痴呆有很多种方法,包括饮食调养,运动锻炼,传统医学保健,勤动脑等等。适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操以及练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。所以,应鼓励老人多参加锻炼,如体操、太极拳、散步,以增强体质、促进食欲,改善睡眠。
意见建议:经常活动手脚,每天坚持运动,如伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等。可以有效的预防老年痴呆。
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杜英 河北省邯郸市邯郸县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病,消化疾病,不孕不育
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问题分析: 您好,由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:1、改善劳动环境。2、忌酒和戒烟。3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。8、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
意见建议:在治疗老年痴呆症方面,传统中医药典已证实天麻主,指的即为老人说话颠三倒四的症状。
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曹晓红 医师 黑龙江省桦南县医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 饮食均衡、避免过于深沉、消极、心情舒畅、积极用脑,预防脑力衰退、小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律、适度运动,维持腰部及脚的强壮、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。
意见建议:积极治疗原发病,预防老年痴呆的发生。
王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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问题分析: 你好,老年痴呆症可以在精神科医生指导下口服奋乃近,脑灵素,
意见建议:可以静脉注射脑活素。但是只能改善症状,不能彻底治疗。
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 你好,预防老年痴呆的药有:抗脑衰胶囊、多奈哌齐、利斯的明、美金刚、吡拉西坦、脑蛋白水解物、赖氨酸等等。但此类药物严禁自购自用,需要去正规医院神经内科具体诊疗,再服用。老年性痴呆本就是个自然过程,不是用用药就能起多大作用的,这些药物主要只起一个辅助作用。
意见建议:建议:平时生活中多吃鱼类、核桃、黑芝麻、绿茶、枸杞等,新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等,这些都是有健脑益智的作用。可提高脑细胞的活性,延缓痴呆症的病理过程。
医生
擅长:
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意见建议:鼓励老人参加锻炼,如体操、太极拳、散步以增强体质、促进食欲,改善睡眠。督促老人每天洗脸刷牙,经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退,就要有意识地勤用脑,善用脑,使脑部血管处于舒张状态。每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字,从1到100,再从100到1。经常活动手脚,每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等,每个动作做1到2分钟。脚部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,脚尖里扣再伸直,脚腕左右旋转等,每次做1到2分钟。经常咀嚼,国外研究发现,咀嚼功能与大脑中枢相互关联,咀嚼时通过颌关节运动,使脑循环畅通,加强大脑皮质的活化,从而预防脑老化和老年性痴呆,所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能,预防老年性痴呆的发生。戒烟戒酒、情绪乐观,讲究饮食营养也可以对脑的老化和痴呆症有肯定的预防作用。
除了预防,还是建议带老人接受正规治疗,物理加中医的治疗方法日趋成熟。避免了传统疗法难以根治疾病的劣势。您不妨了解一下。
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彭凯 医生会员 山东中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能
意见建议:避免血管性危险因素(高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动和肥胖)和头部外伤,参与社会益智活动、高等教育、节食、锻炼等
相关问答

老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。通常情况下,患者可以按照医嘱使用药物、日常护理等方式来预防阿尔茨海默病。具体情况分析如下
使用药物:阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病,一般会出现记忆力减退、判断力障碍、注意力不集中、情绪异常等症状,如果患者有类似的症状,患者可以按照医嘱使用盐酸多奈哌齐片、利培酮片、复方苁蓉益智胶囊等药物进行治疗,以免病情加重。
日常护理:患者平时多参加社会活动,多于人沟通交流。平时多动脑多动手,如果有时间可以参加一些书法,绘画,或者是象棋等活动,以预防阿尔茨海默病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

以下食品可以防止老年性痴呆症:
1、新鲜果蔬。比如苹果、葡萄、猕猴桃、大白菜、萝卜等。这种新鲜水果含有丰富的维生素C和维生素E,具有很好的抗氧化性,对大脑的损伤具有很好的防护作用。
2、鱼类和橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸。由于这类食品可以减少血脂、LDL,预防血管粥样硬化,减少老年性痴呆症的危险。
3、叶酸、B12等对人体的认知能力有一定的影响。
4、有研究显示,适量的红葡萄酒可以起到很好的效果。
但是需要注意的是,患者在饮食调理的同时还应做好智力训练,也有利于预防老年性痴呆症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症是无法预防的,如果是原发性的老年痴呆,叫阿尔茨海默病,没有预防的可能性,早期是不是能发现,和早期干预的。还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防,因为可以预防中风的基础病,如高血压、糖尿病、高血脂症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对已步入老年,为了防止老年痴呆症,应提前准备。
一、注意营养充足:老年人由于生理机能退化和衰老,对各种营养素的需要量也相应减少。日常生活中,切记饮食均匀。因为人体内有大量的营养物质需要吸收,而这些物质又是不能被消耗的。机体需要微量元素,脂肪,蛋白质,维生素等,日常适量摄入。
二、注意睡眠质量,同时应坚持适度锻炼,动作包括身,脑动作。脑力劳动者应该多做脑力劳动。由于适度脑力劳动,能使大脑处于旺盛状态,达到了防治老年痴呆症之功效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年痴呆症是无法预防的,还有大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防。但是,阿尔茨海默病是跟基因相关的疾病,没有预防的可能性,病人在早期是不能发现的。如果病人对阿尔茨海默病不理解,记性力差以为没事,已经是老年性痴呆的前奏。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

在疾病早期主要表现为记忆力的下降,以近期记忆力下降为主,如刚发生的事情不能记起,预防主要是通过日常生活的干预,如可以培养一些兴趣爱好,适当的运动,做一些家务,做饭等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗