乳房疼痛两侧腋窝胀痛考虑是有乳腺增生的可能大，所以应该多注意休息较好，必要时配合乳腺彩超检查看一下，遵医嘱安排用药即可，但是在饮食方面需要控制辛辣和油腻的食物等，多注意休息。
乳房疼痛可能是以下原因导致：
可能是生理期导致的，生理性的疼痛，主要与乳房发育或乳腺增生、乳汁分泌有关，还和环境变化以及情绪变化、作息不规律等有关。也有可能是胸罩过于窄小引起血液循环不畅。还有可能是乳房疾病引起的，比如说乳腺增生，乳房有结块等疾病。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
一般情况下，哺乳期乳房疼痛可能是乳汁淤积导致的，建议及时就医，对症治疗。具体情况分析如下：
哺乳期乳晕出现硬块首先要考虑乳汁淤积的情况，如果乳汁淤积导致哺乳期乳房疼痛，如果只是偶尔出现，建议疏通导管，让孩子多吸奶，或者找专业人士进行手法疏通按摩，局部热敷促进循环。如果症状明显，伴有胸闷疼痛或刺痛，患侧乳房停止哺乳，用吸乳器吸尽乳汁，局部热敷或手法按摩。还可以用蒲公英，野菊花泡水喝。
女性乳房疼痛多是因为以下原因：
女性乳房出现疼痛多是因为生理原因，因为女性胸部的神经较为敏感，受到强烈的摩擦或者受到外伤都会导致出现疼痛的情况。如果疼痛一直得不到缓解，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，注意保持局部的干净卫生，穿的衣物也要以宽松舒适为主。
单纯的乳腺增生的病人，疼痛的同时还会有腺体内的包块，可以发生于青年人或者中老年病人，和体内雌激素水平增高相关，在情绪激动或者劳累之后，也会诱发症状的加重；乳腺恶性肿瘤，累及到胸壁，也会表现为局部的疼痛，乳房皮肤破溃，腋窝淋巴结的肿大，贫血。
这里有两种原因，比如可能是哺乳期乳房疼痛有硬块，多半是由于乳管不通畅造成乳汁淤积引起硬块，同时对周围组织压迫可有疼痛的表现。还可能是在乳房硬块的基础上，不仅有疼痛还有发烧、红、肿、热的情况，就可能有乳腺的炎症。
