坤泰胶囊在月经后第三天吃。
一般是在月经干净三天后可以服用坤泰胶囊，坤泰胶囊早中晚一天服用三次，一次服用两粒，因为坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦的功效，所以可以对卵巢功能不全的女性有一定的治疗效果，可以帮助女性卵巢功能的恢复，让卵巢功能能够正常的分泌雌激素和孕激素，从而使子宫内膜能够发生周期性的变化。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
在月经来的第一天开始服用第一片，那么从服用第一片起它的保护作用就开始了，月经结束后您就可以过性生活。也可以从月经来的第二天到第五天服用，但同时头7天必须采取别的避孕手段，比如避孕套。否则避孕效果不可靠。
一般情况下，如果女性没有特别不适，来月经的第一天就可以洗头。月经是子宫内膜自身周期性脱落、出血，洗头对月经血排出通常不会产生影响，因此，如女性在来月经时没有感到特别不适，通常在来月经第一天就可以洗头，还可以进行淋浴。由于来月经时，女性宫颈口和阴道口处于开放状态，因此女性应避免盆浴，以免引起盆腔的感染。
月经后第三天可以跳绳，首先的应该要注意在月经期内应该避免跳绳的，否则有可能会有月经失调存在的可能性的，应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，同时的月经期内应该要注意多卧床休息比较好的。
