不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。在这期间要做好避孕。
例假指的是月经。哺乳期间不会来月经，具体分析如下：
一般来说，产妇在分娩后没有喂奶，在6-10个星期内就会来月经。而哺乳期妈妈的月经往往会延迟。每个母亲的生理状态不同，所以月经的恢复情况也会有所不同。也许是一个月，也许是一年，也许是母乳喂养结束后的一段时期。这是由于产妇产后卵巢的排卵功能恢复情况不同。如果恢复快的来月经就快，反之就晚。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
在哺乳期间，月经常常不规律甚至闭经，这都属于正常现象。但是即使没有月经来，也有可能会出现排卵，所以怀孕的几率还是挺高的，同房时要采取好避孕措施，可以带避孕套。做好清洁卫。
腰部酸痛的情况有可能快来月经了。快来月经的时候，由于盆腔充血可能会刺激腰部的神经导致出现腰部酸痛的情况。这属于正常情况，不需要过于担心，可以轻柔按摩或者采用热敷的方式缓解症状。
如果出现腰部酸痛，这也可能是由于腰间盘突出或者腰肌劳损而导致的。如果患有盆腔炎症的话，也会导致腰部酸痛的，建议到医院妇科检查盆腔的彩超。如果是存在盆腔炎而导致的，还需要积极的应用消炎药物，抗炎治疗。
