半月板损伤分度是依据MRI表现来分的，分为五度：0度：半月板形态正常，内部呈均匀低信号区。I度：范围小于半月板断面的1/2.II度：范围大于半月板断面的1/2，但未达关节面。llI度：内部出现纵形或横斜形或放射状的线状高信号并达关节面，半月板形态正常或变薄，表面不连续。IV度：半月板损伤成多块状并向关节腔内移位，结构部分或全部消失，局部呈明显高信号区，均伴有中重度退行改变。
而疤痕的形成是属于肉芽组织的增生引起的，与受伤的面积、深度是有关的，需要及早的进行治疗。这样的外伤是会导致疤痕的，目前是需要做好受伤部位的清洁卫生，预防感染的发生，按时的涂药进行消毒，而且要忌食辛辣刺激的食物。
恢复是需要一段时间，如果碰伤后长时间不消肿的话可以进行运动，可以促进血液循环缓解症状。下肢是人体的下垂部位，碰伤48小时后可以局部热敷，抬高患肢促进下肢肿胀吸收和消退。
脸摔肿了用药水药膏加冷敷消肿最快。单纯的挫伤可以外用消毒药水，给予冷敷，可用医用的冷敷袋进行消肿，初期可以防止破溃的血管继续出血。72小时之后，淤血就可以很快地扩散开，这时要给予热敷，促进皮下淤血吸收。
骑车的时候受伤处理得好半个月左右可以好，需要进行伤口处理一下，如果不经过处理的话，是有可能会留下疤痕或者色素沉着的，而且伤口会不会留下疤痕，也和体质有关，有一些是疤痕体质，这种体质的是比较容易留下疤痕的，不过也没关系，可以通过涂抹药物治疗。
