我的低密度脂蛋白偏高怎么预防

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我的低密度脂蛋白偏高怎么预防
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龙雪亭 河南中医学院第三附院儿科 三级甲等
擅长:常见疾病治疗
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问题分析: 低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。 低密度脂蛋白高在饮食上应注意: 多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。
意见建议:食物:少吃油脂,少糖,低钠。适当多吃新鲜蔬菜、水果,海带等碱性食物。运动:其实偏高并不严重,通过控制食物和适当增加运动量就能达到治愈的目的。每天快走1小时左右,坚持下去不吃药也能使甘油三醇、低密度脂蛋白恢复到正常水平。
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张培培 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 这种情况是高低密度脂蛋白血症,高脂血症的一种。和高血压药没有影响。
意见建议:低密度脂蛋白胆固醇高于正常不是很多,主要是饮食控制,适当运动,暂时不用药物治疗。降压药物如果经济允许,选择长效的药物,控制血压更平稳。卡托普利是短效的。长效的有培哚普利、贝那普利、福辛普利。
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许俊东 弋矶山医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病,高血压
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问题分析: 低密度脂蛋白是和高血脂成正相关关系,低密度脂蛋白偏高就有高血脂的风险。
意见建议:建议您平时要低脂低糖饮食,适当锻炼,这些都有助于降低血脂。
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崔娜 天津中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 您好,建议最好低脂饮食,饮食上易清淡易消化食物为主,忌食辛辣刺激性食物,同时注意胃部保暖。
意见建议:望以上建议能对您有所帮助。
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朱来金 浙江省常山县贞元医院内科
擅长:呼吸系统、心血管疾病
已帮助用户: 5393
问题分析: 您好!
1.可以通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防,增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。
2.可以通过限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。
意见建议:平时饮食上可以多食用玉米,大豆,黑豆,姜,洋葱,山楂等食物都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。
建议去定期去医院查血脂检查。
相关问答

饮食不健康,食用油脂类食物过多,食用蔬菜、水果类食物较少;肥胖人群的血脂普遍较高,极低密度脂蛋白也会偏高;有吸烟史的人群比健康人群更容易极低密度脂蛋白升高,进而导致冠状动脉粥样硬化,引起冠状动脉斑块形成,出现冠心病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般多考虑为血之中的异常现象引起的甘油三酯正常但低密度脂蛋白偏高。需要注意避免高脂肪高油脂的食物摄入,要到专业的内分泌科,根据血脂的情况来选择调整用药。注意适当的多吃绿叶食品,有利于这种血脂的恢复正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低密度脂蛋白是一种胆固醇,如果低密度脂蛋白增高,会导致血液黏度增高、动脉硬化、斑块形成,从而诱发冠心病、脑卒中等。因此低密度脂蛋白升高需要及时的进行治疗和介入。低密度脂蛋白升高与不合理的膳食结构、运动减少、基因等有一定的关系。因此,如果低密度脂蛋白升高,除了要用药外,患者还要注意及时调整自己的饮食习惯。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低密度脂蛋白是一种不好的脂蛋白。过量容易引起动脉粥样硬化,增加冠心病和心脑血管疾病的风险。可以先从饮食方面调整,少吃动物内脏,蛋黄,不要饮酒,通过生活方式的调整就可以恢复正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肝脏自身的合成增加以及肠道的吸收增加,肠道的吸收由胆道进入肠道,从食物当中摄取胆固醇。是由于自身遗传的背景会导致某些代谢、蛋白胆固醇代谢相关的一些基因发生突变,会导致低密度脂蛋白胆固醇的代谢或者清除发生障碍,也会使得低密度脂蛋白胆固醇偏高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

极低密度脂蛋白增高主要原因是甘油三酯增高,常伴有高密度脂蛋白—胆固醇降低和糖耐量降低,血尿酸过多等;还可见于酗酒、胰腺炎、肥胖、糖尿病、低甲状腺素症、肾病综合症、尿毒症及禁食、妊娠等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征