尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等，尿频的原因多种多样，主要可以分为生理性和病理性两种可能，特别是后者需要尽快的搞清楚原因进行恢复。
这种尿频，尿路感染的可能性大。这边可以查一下膀胱健康，如果喝水喝的少，有尿频就检查下。做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感的药治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物。
夜里尿频需要考虑是膀胱过度活动症的可能性。可以及时到三甲医院泌尿外科去做个尿常规，和尿流动力学检查来明确诊断。尿常规，主要是用来排除尿路感染的可能性。尿流动力学检查主要是用来判断膀胱功能。确诊为膀胱过度活动症，可以服用药物进行治疗，可以用来改善夜里尿频的症状。尽量不要喝水。
尿频的治疗方法有膀胱训练疗法。增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。也可以配合药物治疗。如采用消炎、解痉、止痛、镇静、简化尿液和利尿等。可以适当用小剂量的雌性激素来治疗，也有显著的疗效。根据每个人的发病情况和身体情况不同。
夜间尿频可能是饮水过多，寒冷，精神紧张引起，也可是泌尿系感染有关膀胱疾病，糖尿病等引起的，具体原因可以去当地的正规医院进行检查，在此期间饮食可以吃高蛋白有营养的食物，维生素和矿物质含量丰富食物，和高热量易消化的食物。
尿频、尿急是一种症状，而引起该病的发生常见的是尿路感染、膀胱炎的可能，属于疾病没有完全的治疗，需要去医院的泌尿外科就诊，并进行尿培养了解具体的病原菌，并继续的行药物抗感染，多喝水、多排尿利于疾病恢复，定期复查。
