可能是感冒了。有可能是胃肠型感冒。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，多喝点水，清淡饮食规律吃饭。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
对于频繁出现的偏头疼，可以根据症状的发生和症状的发生来选用不同的药物来进行治疗和防治。
对于偏头疼，可以在医师的指导下服用一些药物，同时还可以通过物理疗法进行按摩，通过按摩可以改善脑部的血流，减轻并发的病症，从而防止头疼的恶化。平时要注意保持良好的饮食习惯，保持良好的心态，保证充足的睡眠，不要食用辛辣刺激的食品。
头痛有可能会存在遗传倾向。具体是否会遗传不能完全确定，需要根据头痛的原因才能够做出判断，偏头痛很可能会出现遗传，家族史中有偏头痛的人群更容易在生活中引起发病。出现头痛之后一定要改善生活作息规律和饮食方式，尽量选择吃清淡食物为主，还要减轻工作和学习上的压力。已经出现头痛的人群平时要避免各种感染和受凉，不然很可能会引起发病，而且出现头痛难忍的情况时可以在医生指导下通过口服止痛药来缓解。
头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。
头磕了下总是头痛可以在受伤后24小时内冷敷，受伤后24小时改为热敷治疗，一般在伤后三天左右可以减轻症状。一般是脑部损伤以后出现脑血管刺激性的痉挛导致头痛，局部敏感度增高出现的症状。
