怎样戒酒?,怎样戒酒?

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怎样戒酒?
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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戒酒的方法
1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

  2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

  3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

  4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

  5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

  6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

  7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。

  为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
相关问答

戒酒想又快又有效,首先要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力,充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要,亲朋好友要始终支持和帮助,单位和团体组织要接纳继续工作和服务,自尊处于比较高的位置,增强责任心,以及戒酒成功后更快更好的融入社会,防止复饮。另外,要充分了解嗜酒的原因,在药物治疗的同时,进行充分的心理干预,可促进药物治疗的效果以及防止复饮。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒酒想又快又有效,首先病人要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力,充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要,亲朋好友要始终支持和帮助病人,单位和团体组织要接纳病人继续工作和服务,让病人的价值感和自尊处于比较高的位置,增强病人的责任心,以及戒酒成功后更快更好的融入社会,防止复饮。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒酒7天-10天,身体酒精会分解产生的化学物质将会通过尿排出去,长期喝酒的人是最焦躁不安的时候,熬过这个时候,后面都会是非常轻松的,肝细胞开始修复,肝功能开始逐渐恢复。之后皮肤开始变好。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者,一起戒酒,可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督,而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式,加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识,借此唤醒他们,让他们能够不再喝酒,这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦,才不会轻易谴责喝酒的人,这样彼此相互的监督、相互的督促,对于戒酒是有很好的效果的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现,如果不喝酒的话,经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查,或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实,肝脏的整体修复,不仅仅是功能的恢复,还要做影像学的恢复,一般要半年的时间,才能完全的恢复肝功能,而肝功能的全面恢复,不仅仅是抽血和肝功能的分析,还要恢复所有的功能,包括合成功能、代谢功能。因此,一旦患者发生肝损害,即所谓的“临床治疗”,即肝功能恢复后,一般都会建议患者在半年之内多做一些运动,不要过度劳累。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

戒酒可以避免酒精肝的出现、避免饮酒导致出现肝功能异常。戒酒有利于身体的消化功能,酒精对消化道的刺激性较大,戒酒后慢性胃炎、消化不良、慢性肠炎、结肠炎等疾病的控制都会更容易。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病