运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
在产后出的汗，专业称为褥”。在产前、产后都会出现这种现象，尤其是在睡眠的时候，往往醒来，发觉全身出汗了。这些都属于正常的生理过程，不必为这种发愁。如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。
头容易出汗，也是一个比较正常的现象。如果结合其他症状的话，注意有气虚之类的问题可能性较大，不过，不排除还有一定的湿热的问题。如果症状不是十分严重，注意保持一个好的生活习惯，多喝水，注意饮食营养均衡，再适当锻炼就可以了。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。
产妇爱出汗的原因是血容量的变化，女性怀孕之后，血容量会增加，许多水分会在体内循环，当胎儿从胎盘分娩出来之后，胎盘的血液循环会终止，子宫会收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环，所以产后妈妈容易出现燥热、出汗的现象。
坐月子老是出汗，是由于以下原因导致的。
孕妇在生产期间消耗大量体力，在怀孕期间体内水分增加，组织水肿，在生产时就会出现很多汗，是属于正常现象，无需特别处理。可以多使用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，能有效的促使产妇身体恢复。
在日常生活中要注重保持室内空间空气清新，注重休息，避免剧烈运动。
