大多来说，如果平时有寒凝血瘀引起的痛经，或者月经量相对较小，那么在月经来之前做艾灸是非常合适的，因为艾灸可以温子宫、通络、活血化瘀，但是如果加上的话，平时月经量相对较大。现在灸不好，怕引起月经不调和失血过多。此外，应注意避免艾灸后的冷食和生食。
女性在来例假的时候可以做瑜伽，瑜伽是一种比较温和的运动，可以在经期和经期前后进行。但是，不能做高强度的瑜珈，也不能做太久的运动。在经期和经期，女性的抵抗力都很弱，可以进行瑜伽，疏通经脉，促进经血排出，对女性的身体有很大的好处。在来例假的时候，一定要多吃一些有营养的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，要有规律的生活作息，不要熬夜，要保持良好的情绪。在来例假的时候要注意保持外阴的清洁，要经常更换卫生护垫，并且要每天晚上用温水冲洗。
有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。
最短要等到孕一个月，月经有推迟现象，才会测出来的，晚的要等到四十多天才会测出来的哦。测孕棒两次检测都是两条线应该就是怀上了。妈妈可能排卵和着床早。有些妈妈这个时期是能测出的，有些妈妈可能要再晚点测孕棒才能测出来。
月经前几天是可以拔罐的，只是在月经期间，不要对小腹部或者是腰骶部进行拔罐，而且如果是有发热或者出现意识不清，刚吃饱或者酒后都不宜拔罐，只要是拔罐禁忌症都是要注意的。
