在临床上是非常常见的，如果没有什么不舒服的症状，是不需要特殊的治疗的，主要就是积极的注意休息，避免长时间的剧烈运动，如果有一些膝关节的滑膜炎骨性关节炎需要积极的进行治疗，否则关节积液增多容易导致囊肿的增大。如果局部囊肿增大明显，产生的局部明显肿胀的感觉，影响到关节活动受限，是需要积极进行手术治疗的，需要进行手术切除。
膕窝囊肿可以挂关节科和运动学科，成人腘窝囊肿多数由关节内病变引起，处理腘窝囊肿的同时，应当处理关节内病变。因此，腘窝囊肿通常由关节科医生和运动医学科医生给予治疗。
膝盖窝囊肿即腘窝囊肿，是指腘窝部位有较软包块。若包块较小且无症状，可暂时不做处理。但若包块增大后，可采用中医治疗，如内服化痰除湿药物，通过服药可使囊肿缩小乃至消失。同时，还可将化痰、祛湿。
腘窝囊肿跟过度劳累或局部肌腱肌肉等软组织炎症有关，中医方面用中医辨证论治，对证治疗，如用活血化瘀，健脾利湿，消肿止痛的方药，外用舒筋活血的药物外敷会有所好转。
主要是由于细胞组织的异常增殖。治疗方法是直接选择手术。可以去医院做病理检查，看看是良性还是恶性，选择不同的治疗方案。平时必须注意个人卫生，多吃蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，因为这种病有时会有一些癌变。
