蒲公英和枸杞子能一起泡水喝。蒲公英性寒味甘苦，入肝、胃经，含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质，具有清热解毒、利尿散结的功效，适量饮用对人体有一定帮助，其次，枸杞性微凉味甘，含有大量的甜菜碱、胡萝卜素、多糖、脂肪酸等营养物质，具有养肝、滋肾、润肺的作用。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
能，连续服用枸杞能显著增加男性血液中睾酮的含量，促进女性排卵，增强性功能，提高生殖能力，对各种不孕症有很好的疗效。因此，枸杞不仅能改善性功能，而且在增强性功能方面也发挥了独特的作用。
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喝枸杞子对于男性的肾虚有一定的帮助，可以改善早泄，但是这种帮助非常的微小男性出现早泄，主要还是背神经敏感性过高或者是神经冲动的问题，还有就是遗传方面，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
