卧床休息以及保证充足的睡眠等进行调理，同时在饮食上要减少高盐分，高脂肪食物的摄入，锻炼身体，控制个人体重等，或者必要时可以用降压药来控制患者的血压，一般血压下降后，头晕症状会逐渐缓解。
对于脑动脉硬化、脑出血恢复期、脑梗死、短暂性脑缺血发作等疾病导致的脑供血不足，脑部缺血缺氧引起的头晕，吸氧是有一定的效果的，可以改善脑部的缺血缺氧状态，从而减轻头晕症状。
高血压引起的头晕可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊。
高血压是一种全身性疾病，以动脉压升高为特征，同时伴有心、脑、肾、血管等器官的功能或器质性的改变，引起头晕需要患者注意，减少摄盐量，多吃盐是导致高血压的主要原因，控制盐的摄入有利于降低和稳定血压，同时还要保持良好的睡眠，以素食为主，控制血压。同时还需科学饮水，硬度与高血压有很大关系，因为硬水中含有大量的钙镁离子，参与血管平滑肌细胞收缩功能的调节物质，如果缺乏会导致血管痉挛，导致血压升高，因此高血压患者要尽量喝硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等，同时要戒烟戒酒。同时可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，培他啶等改善头晕症状的药物，高血压患者可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊。
主要是艾灸足三里。足三里位于屈膝的时候，外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝的上三寸，腓骨后缘。涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。
吸氧以后是可以缓解头部疼痛的症状，因为头部疼痛以后头部里面的脑血管有痉挛的现象，头部里面的血液循环不是很好，容易导致缺血缺氧的出现，更容易加重疼痛的症状。
对自己的百会穴进行一些适度的按摩可以缓解头晕的症状，头晕的情况比较严重，仅靠按摩是没有用的，但是这也不要自己乱服用一些药物，是到当地正规的医院去接受一下治疗，可以让医生给自己配一些有效的缓解头晕的药物。
