如果是这样的轻微骨折，大多数病人在石膏固定后休息一个月左右后会慢慢恢复。如果相对较重，可能需要内部手术固定等。应该建立一个休息。饮食中必须注意营养。你可以吃骨伤科的钙片或骨折片来促进愈合。具体的药物应该遵循医生的建议。要注意配合康复治疗。
牙齿撞松动了，牙齿没有折断，如果比较年轻，原来没有严重的牙周疾病，只要及时进行复位、固定，大多数都是可以重新稳固的。如果牙齿受外伤，出现松动。需要到正规医院口腔科就诊，进行临床检查。拍摄该牙的根尖片。确定没有牙折后，尽快在局麻下进行松动牙复位和固定。可以采用牙弓夹板或牙周夹板固定3-4周。
一旦跟骨出现骨折，一般都比较厉害，有的可以出现跟骨内塌陷。有时只有做跟骨ct扫描才能看出来，一般如果骨折不是很厉害，没有很明显地移位，可以手法复位后，石膏绷带外固定，大约需要一个半月到两个月。如果骨折移位明显，跟骨内部有明显的塌陷情况，一般需要手术治疗。手术后一般要恢复三个多月。积极配合医生治疗。
一旦跟骨出现骨折，一般都比较厉害，有的可以出现跟骨内塌陷。有时只有做跟骨ct扫描才能看出来，一般如果骨折不是很厉害，没有很明显地移位，可以手法复位后，石膏绷带外固定，大约需要一个半月到两个月。如果骨折移位明显，跟骨内部有明显的塌陷情况，一般需要手术治疗。手术后一般要恢复三个多月。积极配合医生治疗。
脚后跟有过骨裂没太在意过后脚后跟鼓起怎么办，可以到医院拍x光片检查，通常骨裂可以通过石膏固定，有淤血可以配合用点活血化瘀的药物来治疗，平时在家注意休息避免劳累，也可以用热水泡脚促进脚部的血液循环。
如果出现外伤之后，这个时候感觉局部疼痛，或者是疼痛严重的情况下，就应该及时到医院去拍片进行一下检查，如果现在已经确定是属于脚后跟骨折的情况下，首先要看一下有没有出现明显的移位，如果出现移位的情况下，可以采取石膏固定四周以上的时间，然后拆除外固定，并且应该关节主动活动进行锻炼，大概三个月左右的时间才可以适当的活动。
