上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。秋天正是雪梨、大白梨下市的季节，每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，不妨多吃。
儿童上火是会引起咳嗽的，上火会严重导致呼吸道出现感染，而呼吸道出现感染是导致咳嗽最主要的原因，出现这种现象后可以在医生的指导下服用消炎止咳的药物进行治疗，平时让孩子多吃一些清肺利咽的食物，用冰糖煮雪梨水对缓解这种症状会有着不错的效果。
一般是不会自愈的，可能是细菌感染或者上呼吸道感染导致的，一定要查明原因，做针对性治疗，而且需要服用抗炎或抗病毒的药物进行治疗，也可以配合抗生素，听从专业人员的指导服用药物，平时注意多喝水，多锻炼身体提高自身免疫力。
小孩上火扁桃体肿大咳嗽，可以在医生的指导下服用一些消炎药进行治疗，保持房间空气湿润，可以使用加湿器增加湿度，平时多喝一点水，可以滋润咽喉，减少不适感，避免过度咳嗽。
咳嗽多由于受凉、呼吸道感染等引起。保持平和心态，可以到正规医院呼吸内科就诊，完善相关检查，如血常规、痰找致病菌、胸部拍片等检查，明确临床诊断，针对病因、具体情况进行治疗，同时鼓励多饮水，必要时服用止咳糖浆，有利于痰液的咳出。
