最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
总是感冒扁桃体发炎的原因一般是因为出现了上呼吸道感染，也有可能是出现了慢性扁桃体炎。
出现这种炎症的原因通常是由于自身免疫低下，也有可能是轻轻的身体部位长时间的停留没有及时去除所导致的，因此结合自身的症状，可以在医生指导下选择抗生素类的药物进行改善，也可以选择中成药物治疗，不会对胃部造成太大的刺激，能够增强自身的抵抗力。
感冒引起扁桃体发炎，大多数是因为病毒感染的侵犯所造成的，出现感冒扁桃体发炎最为常见，这种情况对于病毒感染所引起的扁桃体表现的要轻一些，通常不会有严重的症状发生，采取多喝水、多休息，在7天到10天能够慢慢恢复，但是存在频繁感冒，这种情况属于细菌感染，这时候身体的免疫力会低下，细菌从此会爆发，需要到医院让医生通过手术切除来治疗。
小孩子出现总是扁桃体发炎的情况，需要注意采取一些预防、治疗措施。
小孩子出现扁桃体急性炎症感染时，要注意适当的防寒、保暖，尤其在睡觉或者运动出汗后注意防止受凉；平常也需要注意适当的锻炼身体，增强体质；不要处于人群聚集的场所，避免造成呼吸道疾病的传染。
还要采取积极、有效的抗感染治疗措施，药物要足量、足疗程，避免炎症的残留以及迁延。
小孩子扁桃体发炎反复发烧应注意保暖，并及时就医治疗。
如果孩子出现反复的扁桃体炎，一定要注意不要着凉，不要喝太多的生冷的食物，不要食用辛辣刺激性的食品。其次，在发病的时候，要尽可能的延长治疗的周期，尽可能的一次就完全的治愈。其次，可以通过适当的方法来增强抵抗力，归根结底，还是因为宝宝的免疫功能比较弱，所以才会出现这种情况。
出现扁桃体发炎，有的孩子会出现发热、咽痛的症状。如果体温超过38.5℃以上，需要应用退烧药物，对孩子来讲，一般比较常用的药物是美林，同时让孩子一定要多饮水。要看一下扁桃体到哪种程度。
