舌头上如果产生口腔溃疡，在溃疡期间需要吃清淡温凉的流食或者半流食，比如牛奶粥、豆浆、蛋白粉、黑芝麻糊等，进食后一定要记得漱口，不要吃辛辣的食物，用药可以使用康复新液含漱，每日三至四次，同时多吃富含维生素B和维生素C的水果，比如桔子、橙子、西瓜、猕猴桃、李子、苹果等都可以加快溃疡愈合速度，同时要注意休息，溃疡在一周到两周左右时间就可以自然愈合。
很多口腔粘膜的溃疡患者身体内都缺少微量元素锌，特别是那些反反复复发生口腔粘膜的溃疡的人，在进行微量元素检测时都发现体内明显缺锌。及时补锌后，虽然不能治好，但患者的复发期限往往都会明显延长，可以适量补充。要营养饮食均衡，营养，多吃水果，蔬菜富含维生素，同时避免吃上火、辛辣刺激的食物，一定要注意口腔的卫生，平时饭前，饭后要漱口。
总是口腔溃疡就是复发性的口腔溃疡，这种口腔溃疡是在溃疡发生的时候进行局部药物的医治。如果要想减少复发，需要对因进行医治，需要进行全身的医治，包括激素类的药物、免疫抑制剂或者免疫增强剂调节免疫。也可能需要针对有系统性疾病的，医治系统性的疾病。
口腔溃疡在平时生活中要注意保持口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣刺激性食物，避免过冷或过热的食物，保持心情舒畅，避免遇事着急。每次进食后用淡盐水漱口。平时多吃水果蔬菜，补充丰富的维生素。
反复口腔溃疡，通常2周自愈，局部可用止痛类药物，进行消炎、止痛，促进溃疡愈合。其次是自身免疫性疾病引起的口腔溃疡，可以采取免疫抑制剂，同时口服维生素，从而维持正常代谢功能，促进疾病愈合。
注意多吃新鲜的水果蔬菜，注意多喝水，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。如果口腔溃疡严重的时候，可以喝清热解毒去火的药。在这期间如果出现溃疡面增大，局部还有糜烂面的现象，可以吃些消炎药，但是要在医生指导下服用。
