腰脱17年二三，三四，四五都有，腰痛厉害几乎没有好的时候只有痛的轻重之分。不敢劳累。近半年来常有整个后背痛好像忽然肌肉拉伤不敢动。有一次我以为不注意拉伤就自行按摩，却加重痛，不能动躺了好多天。可是自打那次以后后备及腿臀部都痛，以至于休息了一个月越来越重
初得病时用了些理疗牵引之类。没效果后没怎么治。
我该怎么办。
腰疼背痛可通过局部热敷、按摩、针灸等来治疗。还可以口服一些活血化瘀的药膏。日常生活中要注意养成良好的生活方式，纠正不良的体位。适当的休息可以缓解腰背的疼痛。在日常生活中尽量不要进行剧烈的锻炼，在锻炼之前一定要做好充分的准备，以免引起肌肉的拉伤，从而加剧疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以在医生的指导下服用镇痛药，避免出现疼痛，从而影响日常生活。
腰疼背痛考虑腰椎病引起可能，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛、腿痛、腿麻等。
早上起床腰疼背痛的原因如下：
腰椎关节及周边的软组织疾病，如腰肌劳损、肌纤维炎、挫伤、扭伤等造成的局部损伤、肌肉痉挛、水肿、出血、粘连等，都可能会导致患者出现出现上述症状。骨质增生、结核性脊椎炎、类风湿性脊椎炎、脊椎外伤、椎间盘脱出等疾病，也会引发早上起床腰疼背痛的情况。建议患者尽早就医治疗，以免延误治疗时机。
病情分析： 腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。
意见建议：建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
指导意见：您好！多数学者认为对于无临床症状者则不需手术治疗。而针对有症状者，则需手术治疗对囊肿进行内减压及囊壁切除。
指导意见：你好 出现这情况可考虑为腰肌劳损引起的症状。 建议你进行理疗，可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗方法试试看
