乳腺增生肿块可以服用一些疏肝理气的药物，具体用药请遵医嘱，生活作息尽量保持规律，也可以适当按摩一下。平时保持良好的心情，搭配使用一些疏通散结修复乳腺类产品比如茹贝源，饮食上多吃些清淡的，辛辣刺激的不要吃。
乳腺增生的治疗，一般可以口服一些活血化瘀的药物。如果疼痛发生，需要抗炎和止痛药物。口服药物的同时，应注意日常生活，不要熬夜消除增生性肿块。在治疗期间，必须保持头脑放松，不要生气，避免长时间夜班以避免内分泌紊乱。
如果是乳腺增生早期，建议应该用药物保守治疗。平时要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠质量，还要注意有规律的生活饮食调理。多吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。还要注意定期去医院复查。
问题分析：分析是乳腺增生性结节或纤维瘤，均为乳腺的良性病变。多为内分泌紊乱所致，增生性结节常随着月经周期呈现周期性疼痛，B超显示乳腺层次清晰，腺体增厚,回声增强,内部回声强弱不均,呈豹纹状。而纤维瘤则无明显的疼痛感。纤维瘤表面光滑,质地坚韧,边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连,活动度大,触之有滑动感
意见建议：建议你到医院的乳腺外科就诊,必要时应作B超检查,确定为增生可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、红金消结胶囊、消乳散、乳安胶囊等）。
病情分析：你好；精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。
意见建议：您好，女性朋友常吃豆类食品，如豆腐、豆浆等，较不容易患乳癌。其原因是豆类降低机体雌激素的分泌。豆类食品是最重要的植物性蛋白质的来源，也是膳食纤维以及许多维生素、矿物质和其他生物活性物质的良好来源。黄豆制品被证实含有丰富的植物性雌激素。这些植物性雌激素的化学构造和人体中的雌激素十分相似，它们防癌的功能也许缘于能与体内雌激素竞争雌激素受体，减少女性激素与受体结合的几率，从而阻止细胞癌变。
问题分析：乳腺增生多是由于上火或肝气郁结情绪变化大内分泌失调导致的，积极治疗就可以了。
意见建议：建议期间可以适当的口服头孢克洛分散片、乳癖消、蒲地蓝消炎片、维生素c一块治疗看看效果，平时注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
