一般宫颈的厚度为30mm是正常的。多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃身体维生素，不要熬夜，保证充足的睡眠。在日常生活中一定要注意外阴的清洗，保持外阴干，外阴潮湿是容易滋生细菌，注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
宫颈纳氏囊肿只是宫颈炎的一种表现，就像宫颈息肉，宫颈肥大，宫颈糜烂一样的，如果宫颈癌癌前筛查tct以及HPVdna无异常，无需特殊处理。如果有症状的话，患者还是月经干净后的两到三天可以考虑微波局部治疗的。
没有症状的患者，不需要治疗。宫颈纳氏囊肿属于慢性宫颈炎的一种。主要病因是由于宫颈慢性炎症，刺激宫颈管腺体发炎，导致分泌液增多。炎症还引起腺管开口堵塞，导致分泌液无法排出，从而形成潴留囊肿。是一种宫颈的良性病变，患者一般没有自觉症状。
宫颈糜烂需要检查的项目有妇科检查：重点检查宫颈的大小、外形、质地、宫颈管粗细，以及是否有接触性出血等，其次检查外阴、阴道、子宫及宫旁组织的情况(卵巢、输卵管、盆腔淋巴结等)。宫颈刮片丶阴道镜检查丶碘试验和肉眼观察方法丶宫颈活体组织的病理检查这几类。
预防感染，适当给予抗生素3-5天，防止出血；术后2-3天阴道引流开始，2-4周左右正常。术后1-2周，宫颈伤口结痂后开始少量出血，约4-6周后自动停止。如果出血量超过月经量或逐渐增加，则应将其送回医院止血。术后1个月和2个月进行随访，检查伤口愈合情况，必要时使用局部药物促进上皮修复。术后2个月禁止性生活、洗澡和冲洗。
宫颈肥大主要也是因为宫颈的慢性炎症引起的，宫颈的慢性炎症包括宫颈糜烂，宫颈肥大，宫颈纳囊和宫颈息肉。如果以前有过出血的症状，很有可能也是宫颈的慢性炎症引起的。现在彩超检查的结果宫颈厚也是宫颈慢性炎症的一种，但是还需要再结合妇科检查，观察一下宫颈的表面情况。
