是否量过血压，血压是否正常，多考虑是存在高血压，若是存在高血压，这种是比较严重，必要时间不要运动，有的时候高血压的病人很容易跌倒，出现摔伤或者其他的危险情况，需要用药控制好血压。
女性心率56不正常，正常人每分钟心率为60～100次/分，小于60次方为心动过缓。
心动过缓有生理性与病理性之分，生理性心动过缓均为窦性心动过缓且常发生在部分运动员身上，或发生在平时活动较多的工作人员身上，在此情况下患者多无临床症状表现故无需特殊处理。心率为56次/分临床上表现为胸闷，胸痛，心慌，无力等，需明确诊断后再行处理。
一般情况下，女性心率58次/分正常，具体分析如下：
心率就是心脏跳动的节律，是正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，正常范围在60-100次/分，理想心率在70次/分左右，所以一般女性心率58次/分正常。
在日常生活中，应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养早睡早起，有利于身体恢复。
从理论上来说，女性心跳频率为99次/分钟，就是正常的。
正常人的心率在60-100次之间。但在临床上，如果患者的心跳达到99次/分钟，说明患者有心肌缺血、炎症感染、发热等因素，以及甲状腺功能亢进、贫血等因素，都会导致患者的静息心率升高。如果在安静状态下心率99次/分伴有胸闷、心慌，是不正常的，考虑是疾病引起的，如甲亢、心肌炎。
心率一直在90次/分钟，也是不正常的。心率受多种因素的影响，在情绪紧张、激动、劳累等情况下就可以加快。在某些疾病的情况。像发热、贫血、甲状腺功能亢进也可以导致心率加快。
心动过缓原因有多种，有生理性的，也有病理性的。常见的由于迷走神经张力过高，使窦房结发出的心跳冲动减慢所致，称为“窦性心动过缓”。多见于运动员、重体力劳动者，虽然心跳次数减少了，但心脏每次搏动排出的血量要比一般人多。这种心律失常属于生理性的范畴，无需治疗。
