经期应该避免汗蒸，汗蒸房释放的能量可以促进血液循环，加速身体排血量，容易导致大姨妈量增多或者导致经期延长；而且汗蒸房的温度高于人体温度，来大姨妈的时候处在这种环境下，容易使得大姨妈周期缩短时间更大，女的免疫力本来就低，而经期身体比平常更虚弱，在较高的温度下更容易感到不适。
经期不能喝啤酒。因为啤酒也是含有酒精的饮料，酒精有活血的作用，来月经的时候喝啤酒有可能会导致月经量增多，甚至出现流血过多。饮酒可以导致皮肤血管扩张，导致免疫功能进一步下降，容易出现妇科感染，或者导致原来的妇科炎症复发。
一般情况下，经期2-3后才可以同房。具体分析如下：
在经期最好不要同房，如果有穹隆阴道和子宫内的血积，最好是在经期2-3后同房。女性同房后会出现逆行性的炎症，引起宫内膜炎、输卵管炎、输卵管阻塞等情况，从而引起继发性不育，同时女性同房后会出现大量的出血，这些出血主要是由于阴道和宫腔中的淤血。因此在经期2-3后才可以同房，能够减少上述情况的发生。
女性在月经期间可以适量食用一些韭菜。韭菜味辛，性温，归属于肾经、胃经、肺经及肝经，具有补肾、温中、行气、散瘀、解毒的功效。并且韭菜中含有丰富的维生素及多种矿物质元素，女性在月经期间适量食用一些韭菜，可以有效补充经期所需的多种营养元素。另外，女性经期容易出现便秘，韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘症状。
经期感冒了是可以吃药的，对于经期并没有不利的影响，反而在月经期间人体的抵抗力是比较弱的，服用感冒药感冒才可以康复，否则感冒迁延不愈，也容易导致下呼吸系统的感染，比如容易导致肺炎的发生。
