乳头凹进去是属于乳头凹陷。具体分析如下:
由于炎症感染，使乳腺导管和淋巴管挛缩，造成乳头凹陷的现象。先治疗好炎症后，再通过热敷来使血液循环，促进乳腺导管及淋巴管的扩张，改善乳头内陷。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
可能是轻度的乳头内陷，可能与平时穿的内衣太紧长时间挤压影响乳头，以及个体发育所导致的。去正规医院乳腺外科检查，平时可以多用手提拉乳头，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，选择合适的文胸，忌辛辣刺激性食物。
哺乳期出现乳头内陷，有可能跟宝宝吸吮奶汁的方式有关，一边乳头吸得过猛会刺激乳腺管短缩，牵拉乳头内陷，可以用手反复的拉出乳头，反复刺激，还有可以用吸奶器吸引乳头。
自己可以尝试牵拉下，如果很快顺利的牵拉出来了就没什么的乳头内陷是可以矫正的。手法轻度牵引，特别是孕期妇女，可以行将乳头轻轻提起，每天数次。每日用吸奶器吸允，利用腹压促使乳头膨胀。严重者手术治疗。
建议及时做个乳腺超声和钼靶等相关检查，如果有明显肿块，是需要及时的行活检病理，明确后及时规范的治疗才是关键。乳头内陷病因很多，需要排除是否有乳腺恶性肿瘤，导管瘤等可能。平时需要注意个人卫生，不能吃辛辣刺激的食物。
