手腕骨折已经近50天，下一步该做什么工作啦

手腕骨折冰敷一次大概20分钟，最好连续三天冰敷，三天以后再用热敷的方式来缓解冰敷，可以有效缓解骨折后引起的疼痛和红肿现象，尽量做好骨折后的护理，工作骨折后冰敷可以起到止痛的作用，也有助于炎症的消退。

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。

单一骨折，对位对线良好，可以保守治疗，必要时手术处理治疗。一般需要三个月左右。生活中注意休息固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。希望对有帮助。

手腕骨折之后如果要想恢复比较快，食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗，食物主要是清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物，比如海鲜虾皮之类的。

骨折最少需要3个月才能够痊愈。但是手腕骨折不一样，它会愈合得比较快，一般4-6周就可以痊愈了，骨折没有痊愈的情况下，不能拆除石膏。可以4周到医院复查个X线片子看看，确定骨折愈合的话，可以拆除石膏。