我得了月经前综合症怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我得了月经前综合症怎么办
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吴莉萍 主治医师 九江市中医医院妇产科 三级甲等
擅长:月经不调,外阴营养不良,各类型阴道炎等妇科疾病
经期前综合症是指妇女在月经期前7~14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。钙质缺乏会导致荷尔蒙下降更加恶化,摄入足够的矿物质才能保证荷尔蒙的稳定和血液中的胺维持在较高的水平。你也可以服用一些含钙的多维元素片来保证营养的均衡。
注意锻炼身体,晚间泡脚,同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。.在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果.有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效
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相关问答

多囊卵巢综合症是一种常见的内分泌疾病。首先要减肥,然后服用降雄激素的药物和治疗胰岛素抵抗的药物。病人应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

得了更年期综合症要注意饮食保健,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经前失眠是经前综合症的症状之一。
经前综合征是指排卵后、月经前的时期,在此期间可能出现情绪或行为异常。通常来说,月经前女性激素的变化,比如雌孕激素的失衡,或者大脑神经递质的异常,都会导致精神行为的改变。所以,如果出现这种情况,不要过度焦虑。如果症状比较严重,首先要做的就是放松心情,调整心态,保持适当的运动。此外,如果治疗后症状没有改善,可以服用助眠药物,如安定片,帮助入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口服谷维素和刺五加,或是中成药的百乐眠,另外尽量多户外运动,多朋友聊天,多有一些自己的兴趣爱好。随着年龄的增长,由于体内性激素的变化,男人也会出现更年期综合症。得了更年期综合症,要尽量控制自己的情绪,注意休息,避免过度劳累。如果有特殊不适的症状,也可以对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

严重。干燥综合症不仅仅是初期口干、眼干这样简单,口腔干燥症不及时治疗的话,随时间增加,症状加重,严重的会威胁到呼吸系统及全身系统病变。干燥综合症带来的危害有口干、咽喉干燥、舌红无苔、不愿意发声、痰液粘稠,还可伴有气管炎、间质性肺炎、肺不张等,唾液分泌减少,吃饭时口腔液体分泌少,吞咽困难,而不能进干食,可伴有牙龈炎、口角干裂、口臭等。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

更年期综合症的调理,要保持乐观情绪,减少不必要的焦虑,坚持锻炼身体健康饮食,增加日常时间摄入足量蛋白质及含钙的食物,防止骨质增生。多参加有益的社交活动,多交朋友,防止孤独与寂寞,克服与焦虑的情绪。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声