本人高尿酸血症,脂肪肝,骨密度低于正常值,左腿髌骨...

会员67498701 37 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):本人高尿酸血症,脂肪肝,骨密度低于正常值,左腿髌骨软化症4级(非常严重),身高176cm重83公斤。准备休息3年。想锻炼身体,应该如何入手?譬如:跑步俯卧撑,引体向上仰卧起坐等是否合适?应如何运动?如何饮食?越详细越好。还有悬赏
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌...
已帮助用户: 6348
你好,由于你既有高尿酸血症,还伴有骨密度曾高,髌骨软化症,脂肪肝,所以你在饮食上和生活起居要多加注意
在运动方面,建议不要进行很剧烈的运动,一面加重骨病,可以散散步,跑步两不宜太大,引起向上运动量有点大建议不要进行,仰卧起坐可以做一些。饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,可以促进尿酸的排出。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。另外,因为你有高脂血症,建议不要吃很油腻的东西,盐也要少吃点,希望我的回答对你有帮助
相关问答

当患有脂肪肝时,就很容易诱发高尿酸血症了,这种情况属于身体内代谢紊乱导致的。
肝脏解毒功能减弱可易导致脂质代谢紊乱。当发生这种现象时,一定要注意饮食控制,不吃荤不吃腻,不抽烟不饮酒,还要适度地加强锻炼。
平时可多吃含碱性食品,少吃含酸性食品,达到低盐低脂肪低糖饮食状态,适当进食新鲜果蔬,勿食海产品,不然易引起尿酸升高,尽量勿食高嘌呤食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

病情分析: 你好,由于你既有高尿酸血症,还伴有骨密度曾高,髌骨软化症,脂肪肝,所以你在饮食上和生活起居要多加注意
意见建议:在运动方面,建议不要进行很剧烈的运动,一面加重骨病,可以散散步,跑步两不宜太大,引起向上运动量有点大建议不要进行,仰卧起坐可以做一些。饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,可以促进尿酸的排出。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。另外,因为你有高脂血症,建议不要吃很油腻的东西,盐也要少吃点,希望我的回答对你有帮助。

刘彩华医师妇产科巨鹿县妇幼保健站
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。

病情分析: 你好,由于你既有高尿酸血症,还伴有骨密度曾高,髌骨软化症,脂肪肝,所以你在饮食上和生活起居要多加注意
意见建议:在运动方面,建议不要进行很剧烈的运动,一面加重骨病,可以散散步,跑步两不宜太大,引起向上运动量有点大建议不要进行,仰卧起坐可以做一些。饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,可以促进尿酸的排出。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。另外,因为你有高脂血症,建议不要吃很油腻的东西,盐也要少吃点,希望我的回答对你有帮助。

李媛医师妇产科邯郸市第二医院
擅长:子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂

问题分析:你的情况考虑代谢性的疾病
意见建议:高尿酸血症脂肪肝骨密度低于正常值左腿髌骨软化症4级(非常严重)身高176cm重83公斤是尿酸、脂肪、钙等物质代谢紊乱建议运动减肥控制体重不要做剧烈运动可以快走散步仰卧起坐等饮食忌油腻控制总的摄入量海鲜豆制品动物内脏酒不要吃补钙可以使用钙尔奇尿酸高可以使用碳酸氢钠片多喝水脂肪肝可以使用熊去氧胆酸、维生素E

李树英医师妇产科邢台人民医院
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调

病情分析:你好,由于你既有高尿酸血症,还伴有骨密度曾高,髌骨软化症,脂肪肝,所以你在饮食上和生活起居要多加注意。指导意见:在运动方面,建议不要进行很剧烈的运动,一面加重骨病,可以散散步,跑步两不宜太大,引起向上运动量有点大建议不要进行,仰卧起坐可以做一些。饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,可以促进尿酸的排出。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。另外,因为你有高脂血症,建议不要吃很油腻的东西,盐也要少吃点,希望我的回答对你有帮助。

张国栋医师内科江西省于都县仙下中心卫生院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染

问题分析:你好,如果你是体型偏胖型的,那么脂肪肝就是你营养过剩导致的,而高尿酸血症跟你的饮食也是很有关系的,喜欢吃一些含嘌呤很高的食物,如内脏,高蛋白食物,海鲜,浓肉汤等,还有就是和和大量的啤酒也很容易导致尿酸增高,如果引起了关节疼痛或者出现痛风石就说明你发展到了痛风就阶段。
意见建议:这些病首先就是要清淡饮食,低盐低脂低嘌呤饮食,对于脂肪肝,如果肝功是正常的,那么可以适当的运动,健康减肥后脂肪肝自然就会消失的。

龙海燕医师传染科1四川大学华西医院
擅长:肝炎,暴发性肝炎样综合征,慢性肝炎,腹水,肝硬化,胆汁性肝硬化,门脉高压,药物性肝病,酒精性肝硬化,肝昏迷