白发大多数原因和遗传有关，这种白发临床治疗效果欠佳，缺乏维生素或者是微量元素、营养不良，多吃蔬菜水果或者是口服一些补充微量元素的药物等。也可以经常食用一些高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等来保证头发的营养等。
少年白发可能是营养不良、白癜风等原因引起的，可以通过日常护理、使用药物等方式来去除病因，让白发变黑。
1.营养不良：如果平时存在挑食、偏食的习惯，可能会导致营养不良，进而出现头发变白的情况。建议调整饮食习惯，多食用含蛋白质、维生素较多的食物，有利于改善白发症状。
2.白癜风：遗传、神经精神因素等原因容易引起白癜风，使患者出现白发的症状。建议患者在医生的指导下口服糖皮质激素药物或者采取紫外线光疗，必要时行手术治疗，有利于让头发变黑。
这是少白头，主要还是和遗传有关，如果直系亲属有少白头，一般是会遗传给，对于少白头没有很好的治疗方法，这是遗传性疾病，平时生活当中可以多补充一些维生素比较高的水果，期间一定要避免经常熬夜，保持良好的心态，除此之外可以在生活当中多补充一些黑芝麻以及黑豆等食物，也可以进行头部的焗油来改善外观。
少年如果出现了大量白发可能与遗传因素、精神压力过大、精神紧张、营养不良等因素有关。
当少年出现长白头发的情况，一定要注意休息，先要排除生活中的各种压力。可能由于少年期学业比较繁重，每天一定要保证足够的睡眠时间，营养一定要均衡，可以多补充点蛋白质以及维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时不要过度的劳累、保持良好的心情、加强体育锻炼增强机体免疫力。
青少年的白癜风治疗也需要根据确定的病因采取针对性的用药，才可以控制住疾病的，容易反复发作和极易扩散和蔓延的需要积极的吃药调理。选择中、强效类制剂等病情控制后逐渐降低用药浓度和药效强度，不宜大面积、长期使用。
