副作用包括嗜睡，自觉反应变慢，记忆力减退等。偶尔的服用安眠药对身体没有多大的伤害，但是需要在医师的指导下服用。如果有入睡困难或者睡眠的过程中容易醒等，可以适当的服用点镇静、安神的，多吃一些有安神作用的食物，多参加有氧的户外运动，保持心情舒畅。
香蕉和柿子这两种水果确实是不可以同时食用的，两种水果同时吃会发生反应。人体食用后容易形成结石。所以最好不要两种水果同时吃，但是如果便秘严重，可以多吃香蕉，香蕉可以润肠通便。
芒果里面富含丰富的维生素a、维生素b和维生素c，还有一些蛋白质，吃了芒果，有效的补充身体所需要的微量元素，并且能够促进身体新陈代谢，但是食用多了容易产生过敏现象，也会加重湿疹、皮炎等症状。
进食辛辣、刺激性的食物之后导致便血，是这些食物继发直肠肛管周围血管扩张，病人有痔疮，长时间进食辛辣的食物或者暴饮暴食，诱发痔疮的发生，反复的发作，会导致痔黏膜表面的破损，而出现出血的现象。
进食辛辣、刺激性的食物之后导致便血，是这些食物继发直肠肛管周围血管扩张，病人有痔疮，长时间进食辛辣的食物或者暴饮暴食，诱发痔疮的发生，反复的发作，会导致痔黏膜表面的破损，而出现出血的现象。
进食辛辣、刺激性的食物之后导致便血，是这些食物继发直肠肛管周围血管扩张，病人有痔疮，长时间进食辛辣的食物或者暴饮暴食，诱发痔疮的发生，反复的发作，会导致痔黏膜表面的破损，而出现出血的现象。
