对于患有多发性硬化症的人来说，体育可以使患者的心脏和肺部更加的健康，体育可以扩展运动空间，让身体更有弹性，更有活力，并预防肌肉的收缩。在医师允许下，在患者的身体上做六个拉伸和强化锻炼。
第一个深呼吸：深呼吸法：用深呼吸法来释放紧张和更多的精力，身体趴在地上，屈膝，两腿平伸；
一只胳膊搭在腹部，一只胳膊搭在患者的胸口，感受一下胸腔与气息一起起伏。把嘴巴合上，用鼻吸气，数到三个，最后缓慢地呼出，最后数到六，使腹部的肌肉绷紧。
第二步，抬起手臂，深吸一口气，这样可以增加肩部活动，从同样的姿势，手臂伸展到患者两边；
在吸气的同时抬起双臂，再次放松，在吸气过程中伸出胳膊，缓慢地移动到身体两边让患者看起来就像是一个雪球一样，一直让肚子绷紧。
第三，弯曲膝盖。
第四，在地板上拧身。
第五，扭动四肢。
第六，不要让颈部疼痛。
多发性硬化脊髓炎并发症主要有：尿便障碍、痉挛性瘫痪、发作性症状、抑郁、褥疮等并发症。其中比较常见的是痉挛，痉挛是多发性硬化病人中枢神经系统受损的突出特征，由于失去上运动神经元的控制，下神经元功能亢进，肌肉张力增高，往往伴有肌肉无力，使得病人活动受限。
多发硬化临床症状和体征由于多发性硬化病人大脑、脑干、小脑、脊髓可同时或相继受累，故其临床症状和体征多种多样。多发性硬化的体征常多于症状，例如主诉一侧下肢无力、麻木刺痛的病人，查体时往往可见双侧皮质脊髓束或后索受累的体征。治疗方面，急性期首选激素治疗。
多发性硬化严重，是中枢神经系统的一种渐进性的退化症，此病的演变不一，由破坏神经髓鞘而影响神经系统的各部位造成发炎反应，症状包括蹒跚跛行，视觉模糊，头晕，麻痹，呼吸困难，体弱，颤抖，口齿不清，膀胱及肠子出问题，情绪不稳，阳痿，瘫痪。
措施包括确保适当的卧床休息、避免干活太死慌和尽量不要感染、最大限度地从疾病的发病或恶化中恢复过来、卧床休息，精心护理，并利用变化。更换床垫、硅胶床垫等特殊设备，防止卧床褥疮。疲劳是多发性硬化的常见症状。
在发现脊髓炎疾病的时候，就应当尽快的使用激素冲击疗法、免疫球蛋白、抗病毒等方法来进行治疗，并且在病情得到控制之后还需要，配合高压氧、运动治疗、理疗等进行综合康复治疗，如果脊髓炎病人出现了四肢疼痛后遗症，可以适当的吃一些止痛药物来帮助改善。
