平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
风团是一种常见的过敏性皮肤病，由于晚上空间比较封闭，会在接触过敏原的时候，发生在身体不特定的部位，一定注意脱离过敏原，另外找一下家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼，虾，蟹，动物羽毛，花粉，蘑菇，荨麻，药物，日光，细菌，寄生虫等都可能过敏，一定要去除过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者去做一个过敏原的检查。查清楚后避免接触变应原才能从根本上控制。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
如果儿童身上起风团，可以采用下面的治疗措施：首先要回避过敏原，因为有些儿童之所以身上起风团，是由于接触到或者食用了过敏原导致的，过敏原刺激了儿童的免疫紊乱，从而引起荨麻疹的出现。比如儿童对鱼、虾过敏，吃鱼、虾就会出现身上有风团，这种情况要及时回避鱼、虾，不要再吃鱼、虾。其次可以给予对症支持治疗，可以给儿童应用抗组胺类的药物消除风团。
风团是荨麻疹的临床表现。引起风团的原因很多，常见的是由于过敏导致的。在治疗上，首先要进一步检查，找到过敏原，避免接触过敏原，避免食用导致宝宝过敏的食物。如果宝宝感到瘙痒可以给宝宝外用洗剂，可以有效的缓解瘙痒，减轻孩子的不适。在饮食上要格外注意，不吃辛辣刺激也不要吃容易过敏的食物，比如海鲜，否则很可能会引起风团的反复发作。
皮肤起风团很痒考虑是荨麻疹，它是一种过敏性的疾病，主要与个人的特殊体质，以及皮肤免疫力有关，是因为吃了或接触了什么东西后引起来的。出现这种症状首先要好好的想一想，积极的寻找过敏原的东西，以后避免这些东西。到医院就诊在医生的指导下对症治疗。
