一般只有在一胎顺产的时候是特别疼的,第二胎顺产就不会那么疼了,想要顺产快一点就要保持积极的心理状态。并且在孕期应参加适度的锻炼,可以消耗掉部分摄入过多的营养成分,防止产生巨大儿,有利于分娩的顺利进行。
躺在产床上之后双脚要蹬着产床,用脚使劲蹬着脚踏,两个手扶在产床两边的把手上,出现宫缩也就是肚子疼的时候,吸气顶力向下用劲,就像大便时排便用的力量一样可以帮助增加腹压。
吃什么对于生产快慢没有影响,但是孕晚期应注意不要吃的太多,孕期体重过于肥胖,在生宝宝的过程中间难度也会增大。另外在分娩的时候,一定要好好配合助产士用力。
为了确保有足够的精力分娩,产妇应当尽量进食半流质或软烂的食物,如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。分娩时的食物,应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物,以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
如果是剖宫产的刀口长的比较好,也是有顺产的可能的。具体要看孕妇自身的情况来决定,去正规的大医院做B超检查,查看子宫刀口的最厚的地方,在医生的指导下选择生产方式。如果第一胎是剖宫产,保险起见,第二胎也要是剖宫产,这样风险比较小。
顺产后可以多久再同房,需要看个人的子宫和疤痕恢复的情况来决定的。需要等到产后42天,去复查一下。之后就可以安排同房了,当然如果间隔的时间久,对身体方面也会更好一点,而且如果想要二次怀孕的话,至少要间隔一年。