儿科,我的小孩有一岁了 晚上总是睡不好觉 特别难哄 他也不缺...

宝宝4个月的时候开始闹觉了，这是因为宝宝开始能够感受到白天与黑夜的不同了，会害怕傍晚，天还没有黑前哄宝宝睡着，过了傍晚就好了。睡着哭的话是在做梦，宝妈不要叫醒，只要躺到身边，轻轻的拍着宝宝，告诉说不怕，妈妈就在身边。

宝宝经常睡不好觉考虑可能是因为因为之前受惊吓以后导致了一些后遗症为主，也有可能是因为最近这段时间饮食营养不足，导致体内有一些缺钙引起的，具体要带宝宝到医院检查一下。缺钙主要表现是夜间多汗易惊醒，不是白天睡不好。对于小宝宝，要注意保证每天摄取维生素D，在奶量减少后才考虑按需要添加钙。平时可以选择做一下推拿治疗，也可以选择服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱。饮食注意营养。

小孩晚上老是睡不好觉应抽取时间多陪孩子。平时要多搂抱、多陪伴孩子，仔细分辨孩子各种要求，有时间的可以为孩子做抚触和按摩，睡前给讲故事、唱儿歌，让孩子感到安全、幸福、满足。

小孩晚上睡不好觉是有缺钙的表现，应该及时的补充钙，可以吃维生素或者是喝骨头汤补钙。平时还应该注意多晒太阳，这样才能够促进钙的吸收。平时还需要吃一些含钙量高的食物。

可以去医院检查一下维生素和微量元素，根据检查的情况进行相应的治疗和处理。晚上是孩子生长激素分泌的时间，所以睡眠不好，会影响孩子的生长发。睡前喝一点温的纯牛奶。

失眠可以通过以下方式更好入睡：
1、作息规律，尽量早睡早起，避免熬夜。睡觉前可以洗个热水澡或者喝杯热牛奶。
2、去除导致失眠的诱因。比如因为某件事引起的情绪紧张，可以勇敢面对和解决这件事，防止因为过度思考而失眠。
3、白天不要睡太久，避免喝太多茶、咖啡等刺激性饮料。
4、如果通过以上方法无法缓解失眠症状，应在专业医生的指导下，通过自我认知疗法来调节睡眠。建议要学会调节情绪，保持正常的心态，防止过度疲劳和焦虑。